Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Moi je suis toujours là !

Yop Je passe en coup de vent éclair !
Cette semaine à été catastrophique la crève qui a commencé en fin de semaine dernière c'est amplifié bien comme il faut (je soupçonne le pollen ).
Les bronches et le nez pris à fond à tel point que j'ai pris des gouttes à la cortisone pour faire passer tout ça.
Donc pas de footing de la semaine évidemment et ça fait deux soir que je me couche à 20h30 pour récupérer un max pour mardi.
En plus ce week end ne va pas être de tout repos .
Enfin ça va quand même un peu mieux au niveau du nez mais je suis parti pour me taper les 21 km avec 2 paquets de mouchoir.

Bref , je suis dégoûté mais toujours là!

Aie ! ça pique , dommage , mais l'entrainement est derrière toi , les sorties de ta dernière semaine ne sont pas cruciales. Il faudrait juste que tu fasse une petite sortie dimanche de 30 min afin de faire tourner les jambes et le coeur !
Mais sinon tu seras frais comme un gardon mardi , nul doute !

Je partage l'optimisme de Fred, un petit footing "histoire de" et ça suffira ! La cortisone devrait te faire du bien, c'est assez efficace (par contre ça a des effets dopants donc si tu es contrôlé tu seras positif ).

Bonne course à toi aussi Jordan!!!!

J'espère que ça va le faire pour vous dimanche!

Merci Yann , C'est mardi la course .
Je vais essayer de décrasser dimanche histoire de .... et on verra bien mardi.
Toujours ok pour départ de chez moi à 8h?
Bonne soirée !!