Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Merci Rycker
Pour Barracuda je propose que fred se maquille en noir se fasse une crête et mette plein de bijoux en or pour le semi et la on sera ok.

Alors, vous êtes déjà à l'apéro?

Voila le semi est passé, je l'ai fini en 2h10 , pas du tout ce que j'esperait mais au moins je suis arrivé au bout.
Semi + 1jour : j'ai mal partout (mais bien comme il faut).

CR détaillé des que j'ai un peu de temps.

Bravo encore Jordan. Cela t'a fait une belle expérience. Aucun doute que tu as les capacités pour battre ton chrono la prochaine fois. Repose-toi bien... et vite le compte-rendu !

Tu as été au bout ,alors Bravo

J'attends le CR

Aïe oui les courbatures risquent d'être un peu douloureuses pour les prochaines 48h...pense à bien boire (de l'eau hein !).

Félicitations en tout cas pour ce premier semi, tu as franchi un nouveau cap car même si ton temps n'est pas celui que tu espérais, tu peux quand même dire que tu es semi-marathonien !

Bonne récup Jordan !