S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de secalex sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9

Posted il y a 8 ans 6 mois #423205

Kharaez écrit: Ce n'est pas très haut comme FC cible, si ?


C'est une option conservatrice pour en garder sous le pied je pense. ;)

Bonne séance Jojo.
par secalex

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Réponse de Jen37 sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9

Posted il y a 8 ans 6 mois #423258
Bravo bravo, très jolie séance B) B) B)
par Jen37

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Réponse de rycker sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9

Posted il y a 8 ans 6 mois #423262
:woohoo: , belle séance effectivement ;)
par rycker

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9

Posted il y a 8 ans 6 mois #423386
Merci à tous pour vos messages:

Pour faire simple oui la FC cible n'est pas très haute mais comme le précise (Sec)alex je me garde une marge de manœuvre car le départ est costaud jusqu'au km 8,5 en gros donc je préfère en garder sous la pédale ;)

@Jean Marc : Quel T.shirt??? :whistle:

Séance du jour : EF 1h

Bonne sensation des allures qui claque pour une FC qui baiiiiiiiiiiisssssssseeeeeeee :laugh:
Attention : Spoiler !

Bilan de la séance : 11,47km pour 1h03 , FCmoyenne 69% B)

Sur ce au dodo :)
Last Edit:il y a 8 ans 6 mois par jordan40
Dernière édition: il y a 8 ans 6 mois par jordan40.

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Réponse de acera sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9

Posted il y a 8 ans 6 mois #423390
Hâte de voir la suite, ça dépote comme allure EF... B)
par acera

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9

Posted il y a 8 ans 6 mois #423399

jordan40 écrit:
@Jean Marc : Quel T.shirt??? :whistle:



ton futur :P

par jeanmarc

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