Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9
Posted il y a 8 ans 6 mois
Belle séance d'AS21 bien régulière Jordan !! 
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- acera
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Réponse de acera sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9
Posted il y a 8 ans 6 mois
Et dire que 4'20/km était ma cible non atteinte sur 1500m... 
Belle séance !
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- Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9
Posted il y a 8 ans 6 mois
Salut Jordan,
Je pense que tu n'as pas le choix car tu es en 40' sur un 10k.
Donc par évidence le sémi en 1h30 devrait être dans tes moyens surtout que tu es à 5 séances semaines.
Bravo en tout cas....Tu n'es plus un asticot
Je pense que tu n'as pas le choix car tu es en 40' sur un 10k.
Donc par évidence le sémi en 1h30 devrait être dans tes moyens surtout que tu es à 5 séances semaines.
Bravo en tout cas....Tu n'es plus un asticot
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9
Posted il y a 8 ans 6 mois
Merci à tous pour les encouragements mais sur ce semi les 1h30 Ne seront pas jouable à cause du profil de la course. C'est un semi avec 200 de D+ donc déjà si je me frotte aux 1h33 je serai bien content. Après sur un semi roulant pourquoi pas...mais c'est pas pour de suite 
sauf si j'en trouve un dans les 3 ou 4 semaines qui suivent le semi de Biscarosse
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9
Posted il y a 8 ans 6 mois
Y en a qui cherche des excuses pour pas faire un nouveau RP
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : Semi de Biscarrosse S5/9
Posted il y a 8 ans 6 moisjeanmarc écrit: Y en a qui cherche des excuses pour pas faire un nouveau RP
Mon RP sur semi est de 1h41 donc si je fais 1h33 déjà je pense que le RP sera déjà bien tombé 
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