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Bonsoir
Non non l'humidité ça va, et ça ne me pose aucun problème en hiver
En été c'est autre chose, mais c'est idéal, un peu comme en milieu de printemps en France
Noël

Bonjour
Je continue mon programme de vitesse, vma courte, quelques séances de sprint pour réveiller la bête, un peu de seuil 1 et 2 et sorties longues.
Je voulais réduire mais j'ai le temps en ce moment donc je continue de sortir quasi tous les jours
Noel

C'est cool si tu as le temps et la possibilité d'enchainer les séances !

Merci Patrick, et de plus en vacances j'ai le temps de récupérer mais si je vois que la fatigue arrive, je coupe
Noël

j'ai le temps en ce moment donc je continue de sortir quasi tous les jours

Trop de chance, profite de tes entrainements et du printemps!! , ici c'est encore l'hiver

Je rentre en France samedi donc ça va se calmer
Noel