Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

robin écrit:

Quelques nouvelles :
- une dernière semaine light en vue d'un marathon à ski.
- le marathon à ski s'est correctement passé mais il y a de gros progrès à faire. C'est un sport exigeant techniquement où je me connais mal, où je descends mal (et au final, ça joue beaucoup), où il est difficile de doubler si l'on est dans le mauvais wagon (et par prudence, je fus dans un wagon un peu lent pour mon niveau physique).
Au bilan, du plaisir, 2h30 d'effort à bon rythme cardiaque (160 de moyenne), une modeste 115ème place sur plus de 300 partants mais 250 arrivants.

Pour le ski je retiens mes faiblesses techniques. Pour le physique, que j'ai commencé à être bien après 20 km où j'ai vu les autres commencer à peiner quand je sentais de mon côté monter un bien-être énorme. Clairement, j'aime le long et ses plaisirs différés. Ma deuxième partie de course fut plus rapide mais pas trop difficile, la caisse était là.
Une bonne SL donc pour résumer

Bon, là je récupère un poil et j'attaque à me préparer pour Annecy. Là comme ça, je doute un peu mais chez moi, ça me me pousse à travailler plus et mieux alors on verra bien

N'attaque pas trop fort

Déjà que ça va être compliqué pour nous, alors en plus si tu t'entraines spécifiquement pour le marathon


Plus sérieusement, tu sembles vraiment "cablé" pour le long là et j'espère que tu arriveras à atteindre tous tes prochains objectifs.

C'est toujours difficile de se positionner quand on essai de nouvelles disciplines. Le manque de technique t'a positionné dans un groupe qui n'avait pas ton niveau physique.
Du coup, arrivé à la mie course tu as du les éclater physiquement mais qu'en aurait il été si tu avais eu la technique? Tu serais surement dans les 20/25 premiers et peut être que ta sensation de bien être n'aurait pas été la même (supposition).

Dans tous les cas bravo!

Ta préparation pour du long est en bonne voie semble t'il et tu vas surement encore progresser avec l'utilisation des battons.
De plus, avec le ski tu préserves ton organisme des chocs répétés de la CAP tout en continuant à travailler de manière soutenue.

Je ne sais pas se que tu vas faire au marathon, j'ai presque envie de dire peu importe (même si je pense que tu aimerais bien faire et battre ton record). Par contre il me tarde de voir se que va donner ta saison de trail car c'est là que tout va réellement commencer pour toi.

En attendant bonne récup.

On sent que tu te donnes les moyens de réussir, on sent l'envie.
Ça fait plaisir à lire
Bravo

Complet le bonhomme quand même

Rien que le fait d'imaginer suivre ton dossard sur les prochains events live d'ultra me donne des frissons .

Snarf31 écrit:

C'est toujours difficile de se positionner quand on essai de nouvelles disciplines. Le manque de technique t'a positionné dans un groupe qui n'avait pas ton niveau physique.
Du coup, arrivé à la mie course tu as du les éclater physiquement mais qu'en aurait il été si tu avais eu la technique? Tu serais surement dans les 20/25 premiers et peut être que ta sensation de bien être n'aurait pas été la même (supposition).

Dans tous les cas bravo!

Ta préparation pour du long est en bonne voie semble t'il et tu vas surement encore progresser avec l'utilisation des battons.
De plus, avec le ski tu préserves ton organisme des chocs répétés de la CAP tout en continuant à travailler de manière soutenue.

Je ne sais pas se que tu vas faire au marathon, j'ai presque envie de dire peu importe (même si je pense que tu aimerais bien faire et battre ton record). Par contre il me tarde de voir se que va donner ta saison de trail car c'est là que tout va réellement commencer pour toi.

En attendant bonne récup.

20-25 non je ne crois pas... Le haut du corps compte beaucoup en ski
Par contre avec le bon wagon, une 70ème place était jouable; avec un niveau technique correct, pourquoi pas les 50 premiers de ce genre de trucs mais c'est pas simple.

Pour le marathon, t'as envie de dire "peu importe" Moi pas trop .
J'ai vraiment envie de faire un beau chrono parce que je sais que je n'y reviendrai pas tout de suite.
Par contre, j'aborderai cette épreuve sous un jour complètement neuf parce qu'avec une préparation très différente de d'habitude et de la norme. On verra, je prends un risque et je suis curieux !
Pour la suite, tu as raison; il y a déjà beaucoup d'envie

Alors tu viens au déci jog ???