Suivi de Trebor

Robert72 écrit:

De plus je ressent des senssation qui étaient parties sans me rendre compte.

C'est super ça !
A dimanche

Robert72 écrit:

Après quelques EF et ma dernière >SL de dimanche de 1h20 je peux attester que tout est rentré dans l'ordre car ce matin a été sans gêne au pied
De plus je ressent des senssation qui étaient parties sans me rendre compte.....Plus plus plus c'était installer fallait-il le voir et le mettre de côté....

Ouai, je me demande si je ne suis pas en train de subir le meme syndrome... En tout cas bonne reprise et profites en bien .

papadje écrit:

Robert72 écrit:

Après quelques EF et ma dernière >SL de dimanche de 1h20 je peux attester que tout est rentré dans l'ordre car ce matin a été sans gêne au pied
De plus je ressent des senssation qui étaient parties sans me rendre compte.....Plus plus plus c'était installer fallait-il le voir et le mettre de côté....

Ouai, je me demande si je ne suis pas en train de subir le meme syndrome... En tout cas bonne reprise et profites en bien .

Ce qui est le plus dure c'est de finir par ce blesser et ne plus pouvoir courire L'angoisse est grande et la réflexion est forte...
Les signes de cette avalange qui vient sans crier gare sont identique"pour moi"à une moto qui accélère de +en+ et arrivé à une certaine vitesse le champs de vision diminue de+en+ à tel point que tout ce qui est autour n'arrive pas à être capter par soi de façon lucide......Perso il est vrai que je commençais progressivement à laisser des choses de côté qui aurais du primer sur la CAP....
C'est pourquoi je n'arrivait plus à gouter la CAP au même titre que je goutait de -en- ce qui m'entourait....
Pour continuer à reprendre de manière progressive je vais, après paris, prendre le plan de Gilles
www.conseils-courseapied.com/plans-entra...urse-a-pied.htmlCela me semble très bien pour me repréparer à suivre un plan de 10 km fin de l'année ;)
J'adapterai un peu avec de l'endurance active à la citadelle de namur en lieu et place de séance ppg
Bien entendu je garderai aussi mon nombres de séance avant accident de 3*semaine

Paris fait et bien fait Je vous livrerai un récit écrit dans le TGV de retour pour la maison.....

Ouah !, ça a l'air de s'être bien passé pour toi. Vivement le compte- rendu.
Je suis ravie de t'avoir rencontré. Bise à toi et ta petite femme.

tant mieux si tout c'est bien passé, bonne récup.
@+