S'équiper pour la course à pied

Suivi de Trebor

Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #28731
sonya écrit:

dans ce cas, tu as raison de stopper, prudence est mère de sureté,je te souhaite de bien recuperer ;)

Merci Sonya ;)
Séance kiné avec massage+ultrason+phytothérapie....A suivre
par Robert72

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #28841
Aujourd'hui cela vas déjà mieux...pas assez pour reprendre mais fin de semaine cela devrait aller.....Une séance kiné lundi et vendredi et samedi peut-être 30' pour tester...Lundi 14/09/2009 45' et mercredi je recommance à fractionner avec AS21 et dimanche SL 1h15....Pourvu que cela passe!!
par Robert72

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #28864
bon courage à toi, prudence pour la reprise......tout en douceur... ;)
par phil57

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29507
La reprise n'est plus possible pour l'instant....La blessure à mon pieds m'oblige de me reposer...Paris sera, si il y a un mieux, possible en marche à pieds rapide..Pour l'instant je peux continuer à faire du hometraining en salle et de la natation....
par Robert72

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29537
Oh quelle poisse :unsure:

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29607
mariline78 écrit:

Oh quelle poisse :unsure:

Oui mais cette histoire à pris une nouvelle tournure :woohoo:
Arrivé à l'hosto jeudi passé pour scinti et écho et en prime curieux ces spécialistes d'avoir de meilleurs résultat ils n'ont pas hésité à rajouter un scanner!!
Lors de la scinti et bien oui ça à scintillé et là pour moi c'était claire la fracture est présente :(
Ce lundi matin je reçois le diagnostique et là grande surprise :silly: Je reçoi l'info suivante:" Ce n'est pas du tout une fracture mais le tendon à tiré un peu trops au niveau de l'insertion ce qui à eu pour cause un très légé décollement"
De là, il continue et me dit de prendre accessoirement des talonettes en viscose de 1 cm le temps que tout ce remet en place...
Tu peux reprendre la CAP à partir de Samedi B) Mon kiné lui préfère mercredi...C'est certains que je préfère jouer la sécu et y aller progressivement avec pour mercredi prochain légé footing de 25' et ensuite progression...
J'ai aussi reçu le feu vert pour Paris mais en SL....Bien entendu si tout ce passe pour le mieux ;)
Décidemment cela est devenu un feuilleton à rebondissement...

Entre temps j'ai continué en salle hometraining mais il y a aussi une sorte de machine qui fait bouger les bras et les pieds"un peu comme la CAP" et où le talon n'est que très peu sollicité...Auriez-vous un avis négatif sur l'utilisation de cette machine???
A+
par Robert72

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