S'équiper pour la course à pied

Suivi de Trebor

Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 6 mois #21802
bonne solution;) ..ben en attendant, tu fais comme moi, tu te reposes:)

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 6 mois #21819
papadje écrit:

Est-ce que tu sens une gene lorsque tu es assis ? si oui ca peut ressembler au problème que j'ai eu a la fin de ma preparation marathon, une pseudo-sciatique , et pour ca il y a quelques etirements qui sont tres bien!

bon courage @+

Oui la douleur est là en position assise.....pour les étirements je doi un ptit peu attendre"demain ostéo" car sans trops d'expérience je veut pas faire pire que bien;)
par Robert72

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 6 mois #21820
christine57 écrit:

bonne solution;) ..ben en attendant, tu fais comme moi, tu te reposes:)

Oui un repos à donf!!!:laugh: J'rigole mais j'suis une boule de feu...si t'as trops froids j'peux peut-être t'aider:P
par Robert72

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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 6 mois #21824
Ben tu te feras confirmer par l'ostheo mais ca ressemble vraiment à mon probléme avec le muscle pyramidal...La bonne nouvelle c'est que j'ai pu faire le marathon correctement en suivant les conseils précieux de Gilles, donc si tu fais pareil ca devrait tenir ;) .

@+
par papadje

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 6 mois #21825
Robert72 écrit:

J'rigole mais j'suis une boule de feu...

:woohoo: encore un :laugh: :laugh: :laugh:

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 6 mois #21826
papadje écrit:

Ben tu te feras confirmer par l'ostheo mais ca ressemble vraiment à mon probléme avec le muscle pyramidal...La bonne nouvelle c'est que j'ai pu faire le marathon correctement en suivant les conseils précieux de Gilles, donc si tu fais pareil ca devrait tenir ;) .

@+

ben oui le premier conseil de gilles j'ai fais un peu le sourd et voilà le résultat!! Maintenant je suis les conseils à du 200%;) Si tu dis vrais et que c'est bien la même chose...cela me remonte un peu le moral car avoir fais ton marathon avec cette difficulté en prépa est trops coolB)
A combien de semaine, avant ton marathon, as-tu eu le problème??
Ok, ais vu dans ton suivi l'histoire...Donc cela me rassure d'autant plus;)
Last Edit:il y a 15 ans 6 mois par Robert72
Dernière édition: il y a 15 ans 6 mois par Robert72.

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