S'équiper pour la course à pied

Re: Suivi de Râ ch -

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Râ ch -

Posted il y a 12 ans 11 mois #135647
Félicitations Rachel, tu termines bien ton année ! Quel chrono ! ;)
par AtomHeart

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Suivi de Râ ch -

Posted il y a 12 ans 11 mois #135674
Chapeau bas Monsieur B).
par bladerunner

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Râ ch -

Posted il y a 12 ans 11 mois #135901
Énorme chrono Râ ch, ;)

Tu as retrouvé le niveau de tes meilleures perfs, tu n'as plus grand chose à grignoter... Content pour toi ;)
2012 ça va faire mal ;)

Tu disais il y a quelques temps que tu te pencherais plus vers du long donc Semi ou Marathon. Objectif temps?
par Book59

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Suivi de Râ ch -

Posted il y a 12 ans 11 mois #136627
Booktopher écrit:

Énorme chrono Râ ch, ;)

Tu as retrouvé le niveau de tes meilleures perfs, tu n'as plus grand chose à grignoter... Content pour toi ;)
2012 ça va faire mal ;)

Tu disais il y a quelques temps que tu te pencherais plus vers du long donc Semi ou Marathon. Objectif temps?


Oups sorry, je t'es zappé.

Pour te répondre, mon premier objectif sera le10 km de St Grégoire qui me servira de tremplin à une éventuelle préparation marathon. (Éventuelle car j'ai la poisse sur cette distance : 6 préparation et seulement 2 de réalisés. Le reste stopper pour blessure).
Last Edit:il y a 12 ans 11 mois par Rachel56
Dernière édition: il y a 12 ans 11 mois par Rachel56.

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Réponse de christine57 sur le sujet Re: Suivi de Râ ch - 10km de St Grégoire 15/01/12

Posted il y a 12 ans 11 mois #137040
râ ch écrit:

17em sur 2089 arrivants


bon, ben va falloir faire mieux pour m'étonner....! :laugh:
à donf rachel :woohoo:
par christine57

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Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Suivi de Râ ch - Marathon de Douarnenez 2012

Posted il y a 12 ans 11 mois #137739
christine57 écrit:

râ ch écrit:

17em sur 2089 arrivants


bon, ben va falloir faire mieux pour m'étonner....! :laugh:
à donf rachel :woohoo:


Ok, ok désolé de t'avoir déçu :lol:

Demain début de ma préparation marathon avec pour objectif de SUIVRE LE PLAN!!!
Last Edit:il y a 12 ans 11 mois par Rachel56
Dernière édition: il y a 12 ans 11 mois par Rachel56.

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