SUIVI de FIFI17

sté écrit:

coucou fifi,
avec 3 entraînements par semaine tu n'ateindras pas ton plein potentiel, mais je trouve l'enchaînement des séances ideal pour être super polyvalent sur pleins de courses différentes
tes qualités naturelles feront la différence. N'empêche ceux qui font le plus de km sont très, très souvent un peu plus devant que nous

Il n'y a certes que 3 séances, mais ça fait quand même 5h/5h30...Au rythme de Fifi, ça va bien faire 70 bornes, non ?

Félicitations avec un peu de retard pour votre beau trail et bonne préparation pour le marathon.

Hello fifi

joli Galibier fait avec Robin j'ai vécu ta course à travers son CR.
Récupères bien !

Amenhi écrit:

Hello fifi

joli Galibier fait avec Robin j'ai vécu ta course à travers son CR.
Récupères bien !

ouais, d'ailleurs on l'a pas vu son CR

Sincèrement c'est dommage car tu as fait une belle course. Certes je t'ai croqué à la descente mais 1) y'a pas de honte à ça (je ne suis pas si mauvais que ça après tout ) et 2), pour une première expérience de la montagne, tu as cavalé sec et fais mal à beaucoup de concurrents.

... en tout cas, au marathon du beaujolais, ça va chauffer.

il prépare sa vengeance le fifi et ça va dépoter grave

dep1703 écrit:

il prépare sa vengeance le fifi et ça va dépoter grave

Non pas de vengeance, tout ce qui arrive de bien à Robin me ravie très sincèrement et sportivement.......mais si j'pouvais lui remettre quelques min à aller chercher sur marathon....

Au fait les gars, personne n'est passé devant moi cette année ? Je vais rester couché le 23/11

Y en a peut-être un alsacien qui va nous faire mal en octobre...

Je serai papa pour la 2ème fois dans très peu, (peut-êtrer ce soir ?) alors j'ai du mal à aller courir. Toutefois, j'ai essayé mes adidas adizéro adios 2 spécial marathon (, et franchement, j'étais au top : connect.garmin.com/activity/375612121
Je cours après ma forme du printemps depuis plusieurs mois, alors franchement je reprends espoir ...