Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise

Toujours chiant de tomber malade, surtout dans les derniers jours précédents la course.

La prépa est faite, de ce côté là les voyants sont au vert.

Pour le reste, idem que Sabine, rien ne sert de courir surtout si c'est pour se rendre plus fragile, et les mêmes conseils pour l'aspégic.
Certains sirops et sprays nasaux sont assez efficaces pour décongestionner le tout.
Un peu de vitamine c peut te faire du bien, surtout en prise au petit déjeuner.

Et surtout (mais tu dois le savoir ), bien boire et bien manger pour éviter la déshydratation et faciliter le rétablissement.

Soigne toi bien.

alors comment ça va? moi toujours nez un peu encombré, et la sortie d'hier a réactivé les maux de gorge

sabine écrit:

alors comment ça va? moi toujours nez un peu encombré, et la sortie d'hier a réactivé les maux de gorge

Merci un peu mieux mais ça descend sur les bronches et là pas cool
Je prends HUMEX.
Aujourd'hui, je bosse jusqu'à 21h30 après vacances à la maison avec mes loulettes au chaud !!!!!!!!

Et ton chéri pas de séquelles?
Soigne toi bien également

Booktopher écrit:

sabine écrit:

alors comment ça va? moi toujours nez un peu encombré, et la sortie d'hier a réactivé les maux de gorge

Merci un peu mieux mais ça descend sur les bronches et là pas cool
Je prends HUMEX.
Aujourd'hui, je bosse jusqu'à 21h30 après vacances à la maison avec mes loulettes au chaud !!!!!!!!

Et ton chéri pas de séquelles?
Soigne toi bien également

tu sais si lundi tu sens que les bronches sont prises, ça vaudrait le coup d'aller voir le médecin histoire que dimanche tout ça ne soit qu'un mauvais souvenir car ça peut trainer ce genre de trucs
mon mari va beaucoup mieux, il a un énorme hématome sur tout le côté, mais l'épaule est moins douloureuse, il est sous antiinflammatoires, ça aurait pu être bien bien pire, surtout qu'il m'explique ce matin qu'il a été projeté à 2 mètres su vélo: donc heureusement qu'il avait un casque et que c'était un rond point!
allez soigne toi bien

Ah, saleté de changement de saison, tout le monde est malade. Je vais presque finir par être content d'avoir été malade la semaine dernière plutôt que maintenant. En tout cas, soignez-vous bien tous les deux ! Tout mes vœux de rétablissement rapide, que dis-je, fulgurant, instantané !

Allez Book

encore une toute petite semaine pour te soigner et faire du jus.

As tu fais ta dernière SL malgré le rhume?