S'équiper pour la course à pied

Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise

Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 11 mois #73326

Décevant et je me suis senti lourd(tartiflettes)


Arrosée de bière, la tartiflette? ;)

T'as eu du verglas, vendredi dernier? A la Citadelle, c'était extra : soleil avec un peu de brume, et une chouette couche de neige tassée sur tout les chemins...Un régal! :)
par Aldo130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jcm66 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 11 mois #73376
Booktopher écrit:

Voilà, cela fait un mois sans tabac.......je tiens le coup malgré que l'odeur ne m'est pas encore désagréable.


Tu ne fumes plus et tu cours régulièrement... Tes temps vont fondre comme la neige ;)
par jcm66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Book59
  • Portrait de Book59 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2989
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 11 mois #73432
Aldo130 écrit:

Décevant et je me suis senti lourd(tartiflettes)


Arrosée de bière, la tartiflette? ;)

Pas possible car l'alcool et moi faisons deux :angry: sauf quand il y a un repas de famille ou amis :silly: .


T'as eu du verglas, vendredi dernier? A la Citadelle, c'était extra : soleil avec un peu de brume, et une chouette couche de neige tassée sur tout les chemins...Un régal! :)


Je suis sorti à 18h15 donc pour ma part, il était déjà parti se coucher. :ohmy: Par contre, je te rejoins pour la neige tassée......sympa mais il ne fallait pas que cela s'éternise. :ohmy:

Tu habitesoù sur Lille, moi j'y travaille.

@+ Chti gars
par Book59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 11 mois #73434
J'habite dans le Vieux-Lille, dans l'ancien quartier des abattoirs,(entre la Rue St-Sébastien et la Madeleine) devenu complètement résidentiel. Les lillois appellent le coin EURODISNEY à cause de la couleur des façades des immeubles :laugh:
Je suis à deux foulées du Champs de Mars et de l'Esplanade... B)
par Aldo130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Book59
  • Portrait de Book59 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2989
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 11 mois #73435
jcm66 écrit:

Booktopher écrit:

Tu ne fumes plus et tu cours régulièrement... Tes temps vont fondre comme la neige ;)


Je te confirme que je prends un réel plaisir à courir maintenant sans un ballon. :(
Au début même je me demandais où il se cachait :blink: mais j'ai vite compris que le terrain n'était pas le même et de mon temps on interdisait les voitures de rouler dessus :blush: :blush: :blush:

Pour la neige, elle a bien fondu.
Pour mes temps du coup, tu me donnes une idée. Dimanche matin, il y a un 10kms dans le voisinage(10h15 départ course) mais le souci, je travaille à partir de 12h30. Mais ça me tente même si je n'ai pas fait de préparation particulière pour un 10 kilo.

Je me renseigne demain du bon horaire de la course!!!!!

@ + Jean-Christophe
par Book59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Book59
  • Portrait de Book59 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2989
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 11 mois #73437
Vieux-Lille quartier sympa, je confirme. Cela fait un moment que je n'y suis pas aller me promener........pardon dernière visite moins d'un mois.
C'était une surprise de ma femme. Connais-tu le Spacium? Super idée cadeau( choisir formule private: exemple St Valentin)
par Book59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.274 secondes