S'équiper pour la course à pied

Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise

Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 10 mois #78126
Ben écoutes, demain matin, j'y serai, normalement à partir de 9h00-9h30...Si t'es d'aprem ou de repos, y'a moyen...En passant, j'ai honte, je suis passé Samedi faire des courses à EURALILLE, mais avec la famille et le programme, j'ai un peu fait abstraction de la politesse...Je suis une grosse merde :blush:

...

Par contre, j'y repense : si tu cours avec moi tu vas flinguer mon EF...Tant pis, vivons dangereusement B)
par Aldo130

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 10 mois #78129
Aldo130 écrit:

Ben écoutes, demain matin, j'y serai, normalement à partir de 9h00-9h30...Si t'es d'aprem ou de repos, y'a moyen...

Demain pas possible, possibilité vendredi car je suis de repos.


En passant, j'ai honte, je suis passé Samedi faire des courses à EURALILLE, mais avec la famille et le programme, j'ai un peu fait abstraction de la politesse...Je suis une grosse merde :blush:

Pas de problème, de toute façon super chaud en ce moment au boulot, j'ai actuellement le cata blanc et les soldes qui arrivent......

...

Par contre, j'y repense : si tu cours avec moi tu vas flinguer mon EF...Tant pis, vivons dangereusement B)


T'inquiète, je ne pertuberai pas ta séance, c'est ton fief alors c'est moi qui te suit ;) ;) le plus important n'est pas là..........
par Book59

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 10 mois #78131
Ben alors va pour vendredi, j'ai SL 1h40 dont 2x20' à 80-85%FCM...Regarde tes MP, on s'rappelle pis on s'dit quoi, hein... ;)
par Aldo130

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Réponse de sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 10 mois #78155
c cool ! :cheer:
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par .

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 10 mois #78156
Pas compris, 2 suivis???? :huh:
par Book59

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Réponse de sur le sujet Re: suivi de christophe

Posted il y a 13 ans 10 mois #78157
Laisse tombé c'est lundi matin j'ai plané :dry:
par

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