SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

astro écrit:

Bon la semaine 6 n'est pas une très bonne semaine. Je suis juste fatigué et manque de motivation pour la CAP. J'ai réussi à caser quand même 2 séances jusque là et pense faire une SL dimanche mais je ne pourrais pas faire 4 séance comme prévu.

Peut être que le froid y est pour qqch... J'ai aussi réssenti (pour la première fois) le fait que 16 semaines de plan c'est très long. Je suis à ma 6ème semaine et il en reste encore 10!!! C'est longggggg De plus bcp de travail pro, le démenagement qui se prépare etc...

je me disais justement ce matin que ça faisait longtemps qu'on ne t'avait pas vu sur le forum
allez remotive toi, mais au moins c clair qu'avec un plan de 16 semaines tu as pê la souplesse pour zaper 1 ou 2 séances
hate de lire tes prochaines sorties

leoxav écrit:

astro écrit:

Bon la semaine 6 n'est pas une très bonne semaine. Je suis juste fatigué et manque de motivation pour la CAP. J'ai réussi à caser quand même 2 séances jusque là et pense faire une SL dimanche mais je ne pourrais pas faire 4 séance comme prévu.

Peut être que le froid y est pour qqch... J'ai aussi réssenti (pour la première fois) le fait que 16 semaines de plan c'est très long. Je suis à ma 6ème semaine et il en reste encore 10!!! C'est longggggg De plus bcp de travail pro, le démenagement qui se prépare etc...

je me disais justement ce matin que ça faisait longtemps qu'on ne t'avait pas vu sur le forum
allez remotive toi, mais au moins c clair qu'avec un plan de 16 semaines tu as pê la souplesse pour zaper 1 ou 2 séances
hate de lire tes prochaines sorties

Oui, compte tenu de ton plan tu peux lâcher un peu de lest de temps en temps, ça ne te fera pas de mal

allez on se remotive !!!!!

Les 2 prochaines semaines sont plus cool

Salut l'ami !

Alors coup de mou ? Ca va passer, va !

Dis toi bien qu'un plan marathon de 16 semaines est en fait 2 plans de 8 semaines chacun, le premier servant de mise en route physique avant le second qui est levrai plan marathon avec ses SL AS42 à rallonge !
Ton plan marathon commence donc dans 3 semaines !!

Allez courage !

Tu refais le semi de Rueil ?

gilles78 écrit:

Salut l'ami !

Alors coup de mou ? Ca va passer, va !

Dis toi bien qu'un plan marathon de 16 semaines est en fait 2 plans de 8 semaines chacun, le premier servant de mise en route physique avant le second qui est levrai plan marathon avec ses SL AS42 à rallonge !
Ton plan marathon commence donc dans 3 semaines !!

Allez courage !

Tu refais le semi de Rueil ?

Oui j'y serais comme l'année dernière en prépa pour le MDP .

leoxav écrit:

astro écrit:

Bon la semaine 6 n'est pas une très bonne semaine. Je suis juste fatigué et manque de motivation pour la CAP. J'ai réussi à caser quand même 2 séances jusque là et pense faire une SL dimanche mais je ne pourrais pas faire 4 séance comme prévu.

Peut être que le froid y est pour qqch... J'ai aussi réssenti (pour la première fois) le fait que 16 semaines de plan c'est très long. Je suis à ma 6ème semaine et il en reste encore 10!!! C'est longggggg De plus bcp de travail pro, le démenagement qui se prépare etc...

je me disais justement ce matin que ça faisait longtemps qu'on ne t'avait pas vu sur le forum
allez remotive toi, mais au moins c clair qu'avec un plan de 16 semaines tu as pê la souplesse pour zaper 1 ou 2 séances
hate de lire tes prochaines sorties

Comme leoxav, je me disais la même chose mais bon si niveau pro c'est tendu avec en plus un déménagement, pas étonnant que tu lâches un peu le forum.

Pour le coup de mou, comme les autres, fait une semaine allégée pour te changer les idées et te reposer.

Bonne recharge de batterie.

Ps: a l'occasion on peut essayer une sortie longue près de Boulogne.

RZ