Suivi Aldo 130

Peut-être du côté des spectateurs ...Sur scène, à moins d'un désistement de dernière minutes (Axl Rose? ) ça me semble impossible

Aujourd'hui, EF 1h...Je mettrais les stats ce soir (pas possible au taf...)...Le cardio a re-déconné (pourtant j'avais lavé ma ceinture), je crois que mon T-shirt technique fait partie du problème également. Heureusement, je vais changer pour la prochaine séance

maclad écrit:

@ en effet une grosse séance ça bravo !!
Pour la bande son, je connais pas, je tacherais d'écouter pour découvrir. Question de débutant : ça apporte quoi le Powerade ?

ça colle sous les semelles en compétition !!!!!

Comme promis, les chiffres de la séance du jour...

Effectuée vraiment très cool, j'ai fait abstraction de l'allure (en tous cas jai pas cherché à aller le plus vite possible en EF), et jai bien fait, mon cardio a buggé une bonne partie de la séance. S'il disait vrai je crois bien que j'aurais fait trois ou quatre infarctus

Je crois que mon T-shirt technique est également à incriminer...Pendant un moment j'ai couru en le décollant de ma poitrine (donc avec le bras droit passé à l'intérieur...Pas facile, mais pas casse-gueule non plus ) et la FC a aussitôt retrouvé une FC cohérente avec les sensations...Bref...

Distance : 8,36km
Allure moyenne : 7'12/km (maxi 6'46/km) donc même avec un cardio défaillant, impossible d'être au seuil à cette allure, en ce qui me concerne
FC moyenne : JOKER! (en regardant les courbes GARMIN, je pense qu j'ai dû tourner autour de 135-138...)

J'espère quand même qu'il sera plus fiable jeudi, j'ai une séance AS21...

Ce n'est pas les nouveaux T-shirt technique avec fils d'argent?? C'est peut être ça qui fait des interférence avec ton cardio.
Peut être devrais tu envisager un changement de T-shirt ou alors de courir à poil mais c'est assez déconseillé en ville .

les 1ere series de ceintures garmin n'aiment pas les t-shirt technique. Ca fait de l'electricité statique sur la ceinture (la ceinture souple essentiellement) . Bug connu chez Garmin -> echange si sous garantie encore

aldo

Pas de bol, ça fait plus de deux ans que j'ai mon cardio...Sauf erreur de ma part, la garantie est d'un an...Et puis le temps qu'ils m'en envoient une neuve, j'aurai couru mon marathon, je pense...J'ai faux?

@Jordan : j'ai mieux : je mets mon T-shirt en coton "MARC DORCEL", ça rêgle tous les problèmes (notamment le fait de courir à poil : j'ai ma pudeur, même si j'aime malmener celle des autres )