etchechris -Marathon de Barcelone 25/03.
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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: etchechris -Semi St Jean de Luz-Fontarrabie.
Posted il y a 13 ans 1 mois #128448
Belle course et beau résultat malgré ce profil peu roulant
Bonne récup
Bonne récup
par dep1703
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: etchechris -Semi St Jean de Luz-Fontarrabie.
Posted il y a 13 ans 1 mois #128451
très bon chrono chris
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- olivier_g
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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: etchechris -Semi St Jean de Luz-Fontarrabie.
Posted il y a 13 ans 1 mois #128507
Bravo Christian! Super chrono au vue de ce semi pas facile!
par olivier_g
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: etchechris -Semi St Jean de Luz-Fontarrabie.
Posted il y a 13 ans 1 mois #128509
Super chrono au vue du profil de cette course!!! (203 m de D+ )
Toutes mes félicitations!
Toutes mes félicitations!
par Ymeguira
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- bladerunner
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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: etchechris -Semi St Jean de Luz-Fontarrabie.
Posted il y a 13 ans 1 mois #128709
Bien d'accord avec les gars : très beau chrono compte tenu de profil.
Et une FCM inédite : 234 .
Et une FCM inédite : 234 .
par bladerunner
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- etchechris
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voici enfin mon CR :
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...s-basque.html#129647
Pour faire plaisir à plusloin, je reprends sont terme pour ma période de fin d'année..."en mode JO". Ca va être cap, 1 à 2 séance, foot en salle, un peu de trail, pelote, voir un petit surf de temps en temps.....
Cette semaine, 2 footing effectués : 1 Ef mercredi de 8-9 km en 50' environ, et hier un footing libre d'1h de 10-12 bornes...tous les 2 sans cardio ni gps, en freecap !!!
Pour faire plaisir à plusloin, je reprends sont terme pour ma période de fin d'année..."en mode JO". Ca va être cap, 1 à 2 séance, foot en salle, un peu de trail, pelote, voir un petit surf de temps en temps.....
Cette semaine, 2 footing effectués : 1 Ef mercredi de 8-9 km en 50' environ, et hier un footing libre d'1h de 10-12 bornes...tous les 2 sans cardio ni gps, en freecap !!!
par etchechris
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