Suivi de Finette

ahhhhhhhhhhhhhhh non, moi, là, je suis pas d'accord:angry: , c'est tout le monde ou personne:blink: ...ds le vent, ds la pluie, ds le sale temps, on ne se dégonfle pas:S ....du cool...du cool...et quoi encore, il n'y a pas d'hibernation en cap:woohoo: ..et surtout si tu veux faire des 10 et 1 semi....à donf:woohoo:

Wahou! Ca ne rigole pas ici!!!

, ben tu devrais parfois m'entendre quand j'écris mes messages, il est rare que je ne me marre pas;)
Alors, avec toi, je n'ai que voulu te booster:woohoo:

gilles écrit:

Donc oui pour enchainer mais ensuite une semaine cool avant de repartir sur une periode de travail

dixit le coach;) ....ms tu reste libre bien sur de mener ta barque:)

J'avais bien compris que le but était de me booster!
D'ailleurs, ça ne me fait pas de mal!
J'ai tendance à me la jouer trop "cool"!
Alors, "à donf" donc!!!

Je viens de faire un truc qui m'aurait semblé absolument dingue il y a quelques mois: j'ai mis mon reveil à 7h15 UN DIMANCHE MATIN juste pour aller courir!
Et je ne l'ai pas regretté: quel bonheur de longer un front de mer de bon matin par ce dimanche ensolleillé!
Sortie de 53 minutes. FC autour de 80% avec une dizaine de minutes entre 85 et 90% (parcours en côte).
La distance, je ne la connais pas car le Père Noël ne m'a pas encore apporté mon Forerunner!
Bon dimanche à tous!