Suivi de Finette

Bravo pour le chrono en negative split...et en battant ton meilleur temps sur 10km!!!

En accélération progressive sur toute la course. Sacrée performance

Merci! Je suis assez (très!) contente en effet et je n'en reviens toujours pas!

Après une fin d'année très riche en terme de course à pied (plusieurs 10 km où je me suis bien amusée et un nouveau chrono à 53'15 à la clé), me voici de retour en ce début d'année avec de nouveaux objectifs.
Pas de MDP cette année. Je n'ai pas encore digéré la préparation, la blessure, le chemin de croix et les longues semaines de récupération du précédant!
Je vais donc plutôt continuer sur ma lancée et faire des 10 et semi en ce premier semestre. Pour le deuxième semestre, j'envisage un trail.
Je n'ai pas abandonné l'idée du marathon définitivement mais là, j'ai envie de passer à autre chose!!!
Me voici donc à débuter un plan semi et en pleine réflexion sur le choix du trail!!!
PLAISIR! PLAISIR! PLAISIR!

Beau programme finette.
Amuse-toi bien

Un semi avec un dénivelé de 300 m en 2h04, ça c'est fait!
Passer sous la barre des 2 heures m'aurait bien plu mais ça sera pour la prochaine fois sur du plat!
Bon, maintenant il faut penser à la suite.....

Alors, cette suite?

Bravo pour ton semi
Passer sous la barre de 2h5' ce n'est pas mal!
Tu es en constante progression, c'est super
donc 4 petites minutes ce sera effectivement pour la prochaine fois!