Suivi de Finette

Les prévisions meteo sont plutôt bonnes pour le trail de demain! La promenade devrait être agréable!

La météo à en effet été superbe et la promenade sympathique.
Du coup, pour ne pas rester sur ma faim, j'ai enchaîné avec une course nature de 10 km le dimanche suivant. Je m'y suis un peu plus défoulée et les sensations étaient plutôt encourageantes. J'ai terminé en 56´30. Ce qui me réjouit.
Les 20 km de Paris approchent et je croise les doigts....

Par contre, pas de MDP 4 pour moi en 2014. Envie de passer à autre chose que le marathon pour ce début d'année....

Tu n'as pas encore eu le temps de passer par là
après tes 20 km parcourus en moins de 1h50
Bravo Finette
Cette année la météo était au rdv,
exactement comme il y a 3 ans où j'ai fait ma toute première course

Me voici en effet de retour d'un formidable WE à Paris pour cette course que j'aime tant!
Il faut bien dire que j'étais en forme ce matin: j'ai bouclé la course en 1h48'44"!!!
Je partais avec un objectif officiel de 1h55 et un défi lancé à 1h50!
Je voulais prendre ma revanche sur le Marathon de Paris que j'ai terminé lamentablement pour cause de blessure en faisant une belle course aujourd'hui.
C'est plutôt réussi: 11 minutes de moins qu'en 2011 sur le 20 km!
Je suis très heureuse!

Bravo bravo !!

Merci!
A la lecture de mes temps intermédiaires, je me suis rendue compte que j'avais battu mon record sur 10 sur la deuxième partie de la course!
Km 5: 28'08
Km 10: 55'14
Km 15: 1h21'53
Km 20:1h48'44

Soit, 53'30 sur le deuxième 10 km pour un record à 54'20!!!! ::