OLF : 2020 courir et revenir !!!

Me revoilà j'ai un peu fait le fainéant pendant ces jours de canicule mais vraiment la chaleur c'est pas pour moi
Ce matin sortie EF de 13.45kms - 1h13' - 5'27/km - 50d+ - FCMoy 72% température très agréable 23° mais taux d'humidité élevé. De quoi bien transpirer et dire qu'y en a qui paye hammam ou sauna
Il est annoncé moins chaud, je vais pouvoir faire du volume.

La semaine qui vient s'annonce agitée côté météo a priori, tu vas pouvoir te faire plaisir !!

Oui je vais en profiter. Maintenant, au dessus de 32°, je sors plus car ça me flingue. Vivement l'hiver

Comme je suis d'accord avec toi OLF ! la chaleur et moi
J'ai quand même réussi à choper la crève avec une sortie par 35° jeudi ....
Tu as de beaux ratios quand même en EF!

Nouvelle sortie ce soir, juste à la sensation.
12.75kms - 5'08/km - 1h05 - 160d+ - fcmoy 78%
Il fait moins chaud, c'est très agréable. Après une séance piscine ce midi, c'est une bonne journée

Je lis que tu continues à faire du sport pour le plaisir!