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Damien42 : Profitons tant qu'on peut

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Réponse de OLF sur le sujet Damien42 : Remise en forme : VMA

Posted il y a 6 ans 10 mois #493609
Profites bien :)
par OLF

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Damien42 : Remise en forme : VMA

Posted il y a 6 ans 10 mois #493693
Hello
Profites bien de tes vacances, pour te reposer.
Mais gaffe à pas prendre de poids, ton genou ne va pas apprécier :P
par Cousto91

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Remise en forme : VMA

Posted il y a 6 ans 10 mois #493706

Cousto91 écrit: Hello
Profites bien de tes vacances, pour te reposer.
Mais gaffe à pas prendre de poids, ton genou ne va pas apprécier :P


Euh...je crois que c'est raté vu les 4jours qu'on vient de passer ^^
Mais comme j'ai pas de balance pas de problème :p

Si vous connaissez pas Budapest s'est vraiment top !

On a bien marché et je sens un peu mon genou ça commence à m'inquiéter...
par Damien42

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Remise en forme : VMA

Posted il y a 6 ans 10 mois #493711
Ce matin c'est tempête de neige donc footing annulé, je remplace par vélo d'appart.

1h pour suer tous les excès des derniers jours ça fait du bien ! Dimanche interclub et je reprend la course lundi pour tester le genou.

Je m'en vais faire le tour des suivis :)
Last Edit:il y a 6 ans 10 mois par Damien42
Dernière édition: il y a 6 ans 10 mois par Damien42.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Remise en forme : VMA

Posted il y a 6 ans 10 mois #493739
C'est sans doute un mal pour un bien pour ton genou ;)

Bonne compét' dimanche ! :)
par Patrick57
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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Remise en forme : VMA

Posted il y a 6 ans 9 mois #493903
Ce soir j'ai rechaussé après 10 jours sans CAP... heureusement seulement 4 sans sport.
Après le badminton d'hier, seulement 2 matchs donc pas de courbatures, les sensations étaient bien pourri pour le cardio mais aucune gène au genou droit ! :cheer:

Je vais rester prudent cette semaine avec seulement 2 sorties CAP et une piscine. Pour l'instant le semi est remis en question, je ne me vois pas commencer une prépa dans 2 semaines...

7km en 45' ; 6'23/km ; 90mD+ ; Fcmoy 72% (pas du tout représentative des sensations :side: )
par Damien42

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