Alex - 2018 (pas définitif)

Réponse de Jen37 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S11/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #434094

Toujours d'aussi belles séances à ce que je vois

Je sais pas comment tu fais pour enchaîner autant sans blessure comme ça.. Niveau fatigue c'est pareil, c'est fou..

par Jen37

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Alex - Course des Refuges - S11/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #434116

Je dirais

par jeanmarc

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Réponse de Kharaez sur le sujet Alex - Course des Refuges - S11/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #434159

Et on me traite d'horloge...

Belle séance (j'aime toujours pas trop les récups marchées )

par Kharaez

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Réponse de lestat sur le sujet Alex - Course des Refuges - S11/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #434262

Je suis d'accord, du bon boulot, je crois que la marche s'impose en cette saison ne serait-ce que pour boire sans s'étouffer

par lestat

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - Course des Refuges - S11/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #434284

@ Jen : bien dormir, bien manger, suivi régulier kiné et ostéo, étirements régulier et très peu de travail à haute intensité.

@ Jean-Marc :

@ Khara : merci

@ Patrick : je marche quelque soit la saison.

par secalex

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