Alex - 2018 (pas définitif)

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jeanmarc écrit: [quote="secalex"
Je me sens super bien en ce moment et j'ai une sensation de plénitude physique qui revient avec l'augmentation des kilomètres.

Il y a vraiment des drogues sur le fofo

attendez que je vous montre le tee shirt que j'ai acheté !!

Jolie séance Alex

jeanmarc écrit: [quote="secalex"
Je me sens super bien en ce moment et j'ai une sensation de plénitude physique qui revient avec l'augmentation des kilomètres.

Il y a vraiment des drogues sur le fofo

+10000

Jolie sortie alex

Ce qui me fait sourire c'est que tu te fais presque un semi lors de ta séance au seuil

lestat écrit: Ce qui me fait sourire c'est que tu te fais presque un semi lors de ta séance au seuil

Sans parler de la facilité avec laquelle il le fait.

Belle séance Alex!

Je te rejoins pour les km et l'effet sur le moral etc... Quand je suis en dessous de 40km/semaine j'ai l'impression de m'enliser et de devenir mollasson, et ça se ressent dans la vie de tous les jours. Au delà de 50-60 tu te sens d'attaque et energisé!