S'équiper pour la course à pied

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Réponse de Celinette sur le sujet Celinette: reprise, c'est pas parti loin!!

Posted il y a 8 ans 6 mois #421964
la dame du magasin m’a dit pas plus de 2 h car ce que l’argile a capté, ça repart à l’intérieur de toi sinon :blink:
donc 2h.... mais ma question était plus sur tu l’as fait pendant combien de temps? juste les soirs où tu cours?

Aujourd’hui je suis allée courir, objectif 2 kms et tester le terrain...
j’ai finalement réussi à faire 5,4 kms très cool.... il était temps d’arrêter, j’ai senti que cela commençait à tirer dans le genou ensuite.
Donc glace après, puis argile ce soir.... d’ailleurs je dois aller l'enlever :)
j’espère que ça va vite passer tout ça.... mais je suis contente d’avoir fait plus que dimanche et samedi, où la douleur était rapidement apparue....
Je prends mon mal en patience, expression bien à propos!!
par Celinette

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Réponse de Kaellyth sur le sujet Celinette: reprise, c'est pas parti loin!!

Posted il y a 8 ans 6 mois #421966

Celinette écrit: la dame du magasin m’a dit pas plus de 2 h car ce que l’argile a capté, ça repart à l’intérieur de toi sinon :blink:
donc 2h.... mais ma question était plus sur tu l’as fait pendant combien de temps? juste les soirs où tu cours?

Aujourd’hui je suis allée courir, objectif 2 kms et tester le terrain...
j’ai finalement réussi à faire 5,4 kms très cool.... il était temps d’arrêter, j’ai senti que cela commençait à tirer dans le genou ensuite.
Donc glace après, puis argile ce soir.... d’ailleurs je dois aller l'enlever :)
j’espère que ça va vite passer tout ça.... mais je suis contente d’avoir fait plus que dimanche et samedi, où la douleur était rapidement apparue....
Je prends mon mal en patience, expression bien à propos!!


Hello !
"ça repart à l'intérieur de toi sinon :blink: " o_Ô
Ça a l'air d'aller mieux effectivement et tant mieux ! Reste tout de même sur tes gardes !
par Kaellyth

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Réponse de Jen37 sur le sujet Celinette: reprise, c'est pas parti loin!!

Posted il y a 8 ans 6 mois #422028

la dame du magasin m’a dit pas plus de 2 h car ce que l’argile a capté, ça repart à l’intérieur de toi sinon

wouuaaat?? :blink: :laugh:
par Jen37

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Réponse de angele14 sur le sujet Celinette: reprise, c'est pas parti loin!!

Posted il y a 8 ans 6 mois #422034
:laugh:
La dame elle vend aussi des trucs qui font rire??

:laugh:
par angele14

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Réponse de Kaellyth sur le sujet Celinette: reprise, c'est pas parti loin!!

Posted il y a 8 ans 6 mois #422038

angele14 écrit: :laugh:
La dame elle vend aussi des trucs qui font rire??

:laugh:

mdr :laugh:
par Kaellyth

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Celinette: reprise, c'est pas parti loin!!

Posted il y a 8 ans 6 mois #422094

Celinette écrit: la dame du magasin m’a dit pas plus de 2 h car ce que l’argile a capté, ça repart à l’intérieur de toi sinon :blink:
donc 2h.... mais ma question était plus sur tu l’as fait pendant combien de temps? juste les soirs où tu cours?

C est clair qu'elle est bizarre cette réponse ;)

Moi je serais toi je le ferais tous les soirs glaçage aussi au pire ça ne peut pas faire de mal

Tu as acheter une genouillerre ?

par jeanmarc

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