dossard saintexpress le 3/12/16 à vendre

Bravo pour ta sortie

Ca doit te faire un de ces biens ces sorties pour souffler un peu avec les enfants

C'est les bonnes sorties ça.

Bonne récup.

+1 ! une bonne SL active

Celinette écrit: Aujourd’hui, SL 1h30 avec AS21 3x8’ allure retenue (validée en semi) 5’40 EF 45’ 7’22 à 74%
les montres étaient chargées
1er bloc 5’40 à 85%
2ème 5’42 à 89%
3ème 5’36 à 90%
et RC 17’ à 81%... monsieur ne m’attendait pas alors je n’ai pas cherché à redescendre en EF....

Contente de ma SL, il ne faisait pas froid, il ne pleuvait pas, pas de soleil par contre mais c’est l’hiver!

Ensuite plus qu’une semaine avant semaine allégée, puis ski
Bonne soirée!!

Ben justement, tu avais donc le temps de redescendre en EF du coup

Bonne suite !

Belle sortie!!!
Mais ça a l'air compliqué de rester motivée avec des enfants
Tu as vraiment du mérite!

Justement je crois que c’est le paradoxe des mamans qui courent... c’est la bouffée d’oxygène, mais c’est à la fois du temps familial en moins, de la culpabilité à travailler (j’adore la psy ).... Et c’est grâce à cette bouffée d’oxygène, que je suis une meilleure maman je pense et je sais que si je suis finisher... et je travaille pour.... ils seront super fiers de moi!

Merci à tous pour vos encouragements!!!

Je pense que t'as trouvé un bon équilibre et je suis sûr que tu es une bonne source d'inspiration pour tes enfants.