Smilk - 2022
- lestat
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Réponse de lestat sur le sujet Smilk - RP 10K->objectif atteint !
Posted il y a 8 ans 8 mois
C'est clair que tu nous as fait un superbe course, j'en rêve pour mon prochain 10km, bravo 
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Smilk - RP 10K->objectif atteint !
Posted il y a 8 ans 8 mois
Superbe perf Benjamin, bravo !! 
Une course très bien gérée !
Et bravo à Madame qui a également super bien performé !!
Merci pour le CR et encore bravo pour vos perfs respectives !
Bonne récup et bonne prépa pour le Mont !
Une course très bien gérée !
Et bravo à Madame qui a également super bien performé !!
Merci pour le CR et encore bravo pour vos perfs respectives !
Bonne récup et bonne prépa pour le Mont !
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- Mar2kfait
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- Vince1987
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- smilk
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Auteur du sujet
- Golden runner's
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Réponse de smilk sur le sujet Smilk - RP 10K->objectif atteint !
Posted il y a 8 ans 8 mois
Merci à tous
@Judas : oui record bien explosé en règle, c'était la dernière fois que je pouvais espérer l'exploser d'autant
@Patrick (lestat) : je suis sûr que tu peux rêver de mieux pour ton prochain 10
@Patrick (Patrick57) : j'ai la chance d'avoir une compagne qui aime courir aussi. J'avoue que je suis assez impressionné par sa perf, sachant qu'elle est loin d'avoir un entraînement régulier et structuré
Mais elle veut pas s'y mettre 
@Marc : merci
@Vince : Je suis inscrit dans le SAS 4h, je ne sais pas si on peut en changer
@Judas : oui record bien explosé en règle, c'était la dernière fois que je pouvais espérer l'exploser d'autant
@Patrick (lestat) : je suis sûr que tu peux rêver de mieux pour ton prochain 10
@Patrick (Patrick57) : j'ai la chance d'avoir une compagne qui aime courir aussi. J'avoue que je suis assez impressionné par sa perf, sachant qu'elle est loin d'avoir un entraînement régulier et structuré
Mais elle veut pas s'y mettre @Marc : merci
@Vince : Je suis inscrit dans le SAS 4h, je ne sais pas si on peut en changer
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- milena88
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Réponse de milena88 sur le sujet Smilk - RP 10K->objectif atteint !
Posted il y a 8 ans 8 mois
Un grand bravo à vous 2!!!!
Et surtout bonne prépa marathon
Et surtout bonne prépa marathon
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