Smilk - 2022

smilk écrit:

OLF écrit: Mini SL 1h30 et c'est quoi une maxi SL ?
Tu fais le quel trail dimanche prochain ? le 17 ou le 35 ?

1h30 pour moi c'est le minimum d'une SL A un rythme tranquille avec un léger D+ pour voir si ça passe (notamment sur les montées).

C'est le 35 qui est prévu. Au pire, je peux me rabattre sur le 17 en cours de route si ça le fait pas.

Il vaut mieux que les montées passent bien parce que le ratio D+/distance est conséquent sur le 35km à ce que je vois... le ratio pour le 17km est déjà plus classique.

Ah oui je comprends mieux si c'est le 35. Fais gaffe quand même si tu as eu des petits bobos.

parfait comme nouvelle!!!
le fait de pouvoir "passer" sur 17km en cas de prb enlève un peu de pression...
mais avec tes aptitudes et volume, tu feras le 35kms si tu es OK "physiquement"

Hello smilk, c'est demain ton trail c'est ça ?

ALors je te souhaite la meilleure course possible !

Un gros MERDE

Bonne course