Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

C'est sûr, les 1000 km seront atteints la semaine prochaine même !!

Une belle SL et une belle semaine également !

L'astuce d'Olivier pour la BH avec le Virtual Partner (si tu as une montre Garmin) est top je trouve !
Je n'ai pas de conseil à te donner pour ta prépa, n'ayant jamais préparé ni couru de telles distances , mais je te souhaite que tout se passe bien d'ici l'UTV !!

Doublon, tu as posté entre temps samoyède

Merci pour ton avis
Pour les SL c'est exactement ce qui est prévu, sur juillet on augmente au fur et à mesure des semaines

En Août on à de prévu : une semaine de vacances à courchevel avec randos de prévues, puis on enchaînera :
Vendredi : stage trail au beaufortin 20km - 1000D+
Samedi : stage trail au beaufortin 20km - 1000D+
Dimanche : stage trail au beaufortin 20km - 1000D+
Puis du lundi au jeudi le tour des glaciers de la vanoise, 70km et 3000m de D+

J'aime beaucoup ton idée sur la première partie de parcours et je pense que c'est ce que l'on fera

J'espère que notre programme du mois d'août me donnera les armes nécéssaires pour passer la première BH.. de toute façon mon niveau actuel et notre terrain de jeu me permettra pas de faire mieux pour cette année ^^

J aime bien voir ton programme de ce que tu appel des vacances

+1. Pour l'idée d Olivier

Semaine de reprise :
CAP : 51,1km pour 5H53



Quand je pense que parfois on me traite de fou , ça me rassure on est beaucoup à s'être échappé du même asile

J'ai une petite question Jen, vu que tu as la même montre que moi : Tu avais le cardio activé sur le MMB ? Si oui, a-t-elle tenu jusqu'à la fin ?

Jean Marc : moi je me dis j'ai une chance de dingue d'avoir un homme qui comme moi n'aime pas la plage


Ricker : ouaip je suis d'accord avec toi!!!
Ce qui est fou c'est de voir qu'il y'a 1 an, je faisais 40km hebdo en fin de prépa... C'est fou


Vince : naan pas de cardio..et déjà sans le cardio c'était limite, au bout des 9hoo elle me disait batterie faible
Du coup pour l'ultra on mettra une montre au départ..puis on mettra l'autre en route l'aventage de courrir en couple