Vince : 2018 tranquille...

Je pense que tu peux être confiant pour le marathon, le parcours étant plus plat que celui de tes terres d'entrainement visiblement

Belle SL avec un joli bloc en FC42 !

En route pour la semaine la plus chargée donc !

Patrick57 écrit: Je pense que tu peux être confiant pour le marathon, le parcours étant plus plat que celui de tes terres d'entrainement visiblement

J'fait exprès, j'ai les bords de seine pas loin, mais je choisis de valloner pour me préparer (un peu) à mon vrai objectif, qui lui a du D+

Les deux dernières SL en S-2 et S-1 seront sur plat pour se tester un peu et reposer les quadris

tu profites de la prépa marathon pour pré-préparer ton trail suivant ... original

Et pour la fin de plan, je ne sais plus si tu en fais, évite la PPG aussi

Patrick57 écrit: Et pour la fin de plan, je ne sais plus si tu en fais, évite la PPG aussi

Ouaiiisssss
Merci de confirmer que je ne suis pas une flemmasse et que j'ai raison d'arrêter la[strike] torture [/strike]PPG dès maintenant

ah ah !! [strike]PPG[/strike] +1

Le cœur reste calme et tout est sous contrôle.