S'équiper pour la course à pied

jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de kamoulox69 sur le sujet jean marc BORDEAUX S3/13

Posted il y a 8 ans 10 mois #403413

jeanmarc écrit: ce matin c est la VNA et non la VMA :whistle: ;)

En fait tu es seulement anti-VMA courte :)
par kamoulox69

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc BORDEAUX S3/13

Posted il y a 8 ans 10 mois #403505
@kamoulox

c est pour ça que j appelle ça la VNA c est a dire "vitesse naturelle" car les objectifs demander permettent de finir dans un etat convenable avec peu de r :whistle:

voir meme d aller un peu plus vite que prevu :blush:

vive le plan JP ;)
par jeanmarc

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Réponse de ladymary sur le sujet jean marc BORDEAUX S3/13

Posted il y a 8 ans 10 mois #403521
Rhoooo, tu chipotes sur les mots toi! :laugh: :P

C'est bête pour le stade!
Mais tu t'en sors très bien!
Très jolie sortie! ;)
par ladymary

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Réponse de teoshino sur le sujet jean marc BORDEAUX S3/13

Posted il y a 8 ans 10 mois #403632
Oui très étrange ta FC .. :lol:
Sinon ta VNA à l'air plus simple que la VMA ... c'est bien ça quand on veut pas trop se fatiguer !!
par teoshino

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc BORDEAUX S3/13

Posted il y a 8 ans 9 mois #403734
@teo

tu as tous compris de la VNA ;)

@lady

je ne chipote pas c est les cuissot qui chipotes :evil:

ce matn EF de :sick: :sick: :sick: :sick:

impossible de garder la FC dans les clous sauf a marcher :S

1:00 8.54 kilo 7.00/km FC 78% FCM 88%

je sais pas si mon cardio fonctionne mais avant d hier il me donnait une FC de bébé et aujourd hui une FC de grand père asthmatique

c est pas grave demain c est SL :) :)
par jeanmarc

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Réponse de secalex sur le sujet jean marc BORDEAUX S3/13

Posted il y a 8 ans 9 mois #403737
Tu penses à laver la ceinture et à débrancher le capteur après chaque séance?
par secalex

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