Suivi de cho7

Bon, ben c'est décidé.... : je garde mon coach !!! non seulement il est bon, mais il est meilleur que moi : il me connait mieux ! Bref, mission accomplie ce matin, suis super contente, tout s'est super passé, j'ai tout respecté à peu près à la lettre, j'ai eu aucun coup de barre, j'ai géré les 4 montées (y'en avait plus que prévu...), le seul truc : j'ai zappé le ravito du 10 kms car j'ai entendu mes potes qui m'encourageaient, les ai cherché du regard, suis passée un peu vite aussi : raté la flotte ! Ane pas refaire en été....
Chrono : 1h38'45" YES !!! mon GPS à marché super, par contre les pulses : pas du tout trop de monde autours je crois. 2 ravito en 20" chacun env, rien mangé, juste bu 1 verre au 5 et 2 verres au 16. Je pense avoir couru en negative split, je regarde mieux lesdétails ce soir.
Franchement j'y croyais pas au départ. 17° féminine et 7° V1 (mon premier classement en V1, les boules qd même... )
Bises à tous, là on attend la neige à Toulouse

Bravo et félicitation pour cette perf, la perf de rêve

Bravo Cho!
Belle perf, je suis content pour toi et felicitation au coach

yeah, la classe
beau chrono. Toute mes félicitations.

un grand merci à tous les 3 !!! c'est chouette de rentrer dans un chrono !

cho7 écrit:

Franchement j'y croyais pas au départ. 17° féminine et 7° V1 (mon premier classement en V1, les boules qd même... )

bravo cho7 ! super ta preformance! pour les boules, c'est pas grave