S'équiper pour la course à pied

Quelques news

Réponse de Kharaez sur le sujet Le plan c'est fait...reste la course !

Posted il y a 8 ans 7 mois #420586

cocogym06 écrit: J'ai bien l'impression que c'est une douleur projetée (lombaires) car elle va et elle vient.

Sinon, ce serait pas une douleur fantôme que je ressent à chaque semaine d'affutage ?
par Kharaez

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de cocogym06 sur le sujet Le plan c'est fait...reste la course !

Posted il y a 8 ans 7 mois #420595
@Khara : je me pose la question... :dry: Mais j'ai quand même la nette impression que c'est un pincement lombaire. La douleur dans le pied (qui est là depuis des mois) et qui ne m'empêche pas de courir, le psoas tendu...je pense qu'effectivement comme je suis en semaine de relâche, le corps se détend et forcement ça tire de partout. En y ajoutant le psycho... :whistle:
Je vais beaucoup boire, bien m'étirer et croiser les doigts pour dimanche. De toute manière si ça ne le fait pas dimanche, je ferais comme toi...je démonte mon RP semi sur une séance d'entrainement :P :P :P (il me semble que c'était toi non ? )
@Maryline et Patrick : Je pense que ça va être le genre de course "ça passe ou ça casse"... verdict dimanche vers 11h00 :) En tout cas merci les amis.
@Marc: Je pensais aller le chercher demain en fin d'après-midi. Je t'appelle ce soir ;)
par cocogym06

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Le plan c'est fait...reste la course !

Posted il y a 8 ans 7 mois #420603
Je me répète mais il faut peut être que tu arrête de réfléchir ( ça ne devrait pas être trop dur :P )

La CAP c est aussi un plaisir et si par hasard tu ne fait pas le temps prévu ta vie n'a va pas changer

En clair écoute la sagesse du vieux philosophe que je suis :whistle:
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de cocogym06 sur le sujet Le plan c'est fait...reste la course !

Posted il y a 8 ans 7 mois #420616

jeanmarc écrit: Je me répète mais il faut peut être que tu arrête de réfléchir ( ça ne devrait pas être trop dur :P )

La CAP c est aussi un plaisir et si par hasard tu ne fait pas le temps prévu ta vie n'a va pas changer

En clair écoute la sagesse du vieux philosophe que je suis :whistle:


Quand je vois les mots "sagesse" et "philosophe" dans une même phrase que tu viens d'écrire, je me dis que je peux même faire un sub 1h40 :P Tout arrive :whistle:
Tu as entièrement raison sur le fond !
par cocogym06

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Le plan c'est fait...reste la course !

Posted il y a 8 ans 7 mois #420620
[quote="cocogym06" post=420616Quand je vois les mots "sagesse" et "philosophe" dans une même phrase que tu viens d'écrire, je me dis que je peux même faire un sub 1h40 :P Tout arrive :whistle:


c est tout le mal que je te souhaite ;) ;)
par jeanmarc
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: cocogym06

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de kamoulox69 sur le sujet Le plan c'est fait...reste la course !

Posted il y a 8 ans 7 mois #420630
Pendant toute la semaine avant mon semi, j'ai été en état d'alerte "petits bobos".
A posteriori je dirais que c'est le signe qu'on est en pleine forme ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.261 secondes