Kharaez - Clap de fin de saison

clap clap clap.

Une jolie séance.

De bon augure pour la suite de la préparation.

Merci tous les deux.

Aujourd'hui : EF 55'. Il ne sera pas dit que je suis lent en EF

Bilan de la sortie :
Distance : 9,52 kms
Temps : 55:14
Allure Moy : 5'48"/km
FC Moy : 131 bpm (73% FCM)
FC Max : 160 bpm (89% FCM)

En fait, j'ai un secret ! Comme mon Seskap préféré, j'ai racheté des chaussures vendredi dernier, mais je ne voulais pas les tester sur du long. Du coup, leur grand début, c'était aujourd'hui. J'avais demandé au vendeur quelque chose de plus léger et un peu moins amorti que mes Brooks Launch (arrivé à plus de 1200 km tout de même) et je suis ressorti de la boutique avec des Saucony Mirage 4.
Bah ça change... Faudra voir sur du long, mais là, c'est assez prometteur !

Edit : demain, je ressors pour de l'AS10, je n'aime pas trop courir 3 jours d'affilée, mais mercredi ce sera impossible et s'i j'y vais jeudi, ça fera aussi trois jours d'affilée (SL samedi ce week end) !

bah voilà!
Bon en même temps si tu gagne 20''/km sur AS42 on en sera revenu au même point....

Si je peux me permettre, tu as raison de ne pas passer d'un coup d'une paire à l'autre. Il vaut mieux faire gaffe avec ces trucs là.
Elles ont l'air pas mal ces Saucony Mirage 4. Niveau amorti c'est plus ou moins que des Kinvara ?

ça pourrait être une alternative pour moi aux Asics Excell 33 si les Adizero se révèlent trop dures.

seskap écrit:

Niveau amorti c'est plus ou moins que des Kinvara ?

Je ne sais pas du tout, ce sont mes premières Saucony et je n'en ai pas essayé d'autres.

Et bien, il y a un paquet de Soldes victim sur ce site, je me sens moins seul.

Après la mobilette de Sylvain, place aux chaussures ailés de Kharaez. Ca promet de belles choses