Suivi de Pigou86 - Récup
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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86 - objectif trail des Gendarmes
Posted il y a 9 ans 6 mois #364808
Merci a vous pour vos avis. vivement dans 2 semaines
par Pigou86
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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86 - trail des Gendarmes J-4
Posted il y a 9 ans 6 mois #366214
Des petites news, à J-4.
Beaucoup de taf, ce qui ne m'a pas permis de venir sur CCAP depuis un moment, j'ai du sivi et récit à lire, cool
Côté prépa, j'ai joué la sécurité, en limitant les sorties la semaine dernière. 1 sortie EF et une SL de 26km (qui s'est très bien passée).
Je vais faire une EF ce matin et ensuite RDV dimanche
Je suis motivé, optimiste, content et impatient d'être le jour J, de courir avec les potes, de passer un bon weekend avec potes et famille, bref que du positif
Beaucoup de taf, ce qui ne m'a pas permis de venir sur CCAP depuis un moment, j'ai du sivi et récit à lire, cool
Côté prépa, j'ai joué la sécurité, en limitant les sorties la semaine dernière. 1 sortie EF et une SL de 26km (qui s'est très bien passée).
Je vais faire une EF ce matin et ensuite RDV dimanche
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par Pigou86
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Suivi de Pigou86 - objectif trail des Gendarmes
Posted il y a 9 ans 6 mois #366215
Bon jus et bonne course alors.
par secalex
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86 - objectif trail des Gendarmes
Posted il y a 9 ans 6 mois #366494
Cool que les voyants repassent au vert !
De bonne augure pour dimanche
Bon trail dimanche Pierre !!
De bonne augure pour dimanche
Bon trail dimanche Pierre !!
par Patrick57
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- Pigou86
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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86 - objectif trail des Gendarmes
Posted il y a 9 ans 6 mois #366829
Merci pour le message Patrick
De retour d'Ambazac avec un super souvenir de ce trail. Toute la course a été faite avec mes 2 potes, arrivée à 3 le sourire jusqu'aux oreilles, un super moment partagé.
Nous avons bouclé le tour en 4h18m37s ... avec une FCMoy de 176 bpm (87%)
D+930m
www.movescount.com/moves/move63554563
Pas de gros bobo, Je suis allé chercher le pain en footing ce matin
Ce type de sortie m'a permis de découvrir d'autres aspects de la course, de penser à modifier mes habitudes de ravito, de progresser dans les côtes, de penser à réduire mon stress ,
De retour d'Ambazac avec un super souvenir de ce trail. Toute la course a été faite avec mes 2 potes, arrivée à 3 le sourire jusqu'aux oreilles, un super moment partagé.
Nous avons bouclé le tour en 4h18m37s ... avec une FCMoy de 176 bpm (87%)
D+930m
www.movescount.com/moves/move63554563
Pas de gros bobo, Je suis allé chercher le pain en footing ce matin
Ce type de sortie m'a permis de découvrir d'autres aspects de la course, de penser à modifier mes habitudes de ravito, de progresser dans les côtes, de penser à réduire mon stress ,
par Pigou86
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Suivi de Pigou86 - objectif trail des Gendarmes
Posted il y a 9 ans 6 mois #366831
Bravo pour ce joli trail.
Bonne récup, en espérant un petit CR.
Bonne récup, en espérant un petit CR.
par secalex
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