Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Prix défiant toute concurrence !!

Tu testes immédiatement sur une SL toi ? ... j'espère que ça s'est bien passé

Dans le genre supeeeer prix

Hello,

De retour de ma SL avec les enfants

Et oui ça surprend un tel prix, j'en avais déjà parlé dans mes posts précédents. Donc, Patrick, oui je m'en suis servis pour ma SL.
Faut dire que celle du jour était une SL en EF (70-75% de FCM ) , et pour préparer la Valdorgienne, les enfants me suivaient en VTT. Du moins ils m'accompagnaient j'étais plus souvent derrière.
Le but était de les habituer à rester avec moi, car le jour de la course, on doit partir ensemble et arriver ensemble.

Donc on est partit pour 1h20 et comme je connais bien ma ville, j'ai trop bien calculer le temps

Voici le bilan :
Distance : 12.20 km
Durée : 01:21:10
FC Maxi : 170 (86%)
FC Moy : 149 (76%)
Dénivelé : + 170 m

La séance Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/1312643328

Ah oui j'en ai profité pour tester mes nouvelles Adidas, et pour le rodage je ne mets pas mes semelles ortho. Et tout va bien.
Voilà, si tout va bien, demain matin, sortie VTT en famille .

Bonne fin de journée.

Joli baptême pour tes nouvelles chaussures.

Merci Alex,
Finalement, on a rien fait hier. Il ne faisait pas assez chaud, et les enfants ont eu du mal à se lever. Une journée de break ça ne fait pas de mal.

effectivement, super prix pour ces Supernova.

alors ? Tes 1ères impressions ?