Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Bonsoir christophe

Comme le dit si bien secalex , c'est du travail d'organiser un rallye VTT
Tes séances en EF sont pas mal , la FC est vraiment basse félicitation
Je te souhaite une bonne course nature , si je repasses par ici , bon jus

Bravo pour ton rallye VTT (tu as pris les choses bien en main dans ton club visiblement, bravo ! ) et bravo pour ta progression en cap également !

Bonne course dimanche (en espérant que les douleurs à ta jambe se feront discrètes) !

Bravo, jolie progression!
Bonne course

Hello à tous,

Je profite d'un moment de calme pour passer vous voir.

@Secalex : Merci Alex , on arrète pas le progrès

@Maclad : Merci Will, je me surprend moi-même

@jhs : Merci Joël, pour le jus, ça vient doucement, mais aujourd'hui je ferais bien une sieste

@Chris55 : Merci Christophe, et en effet, pour le rallye, pas trop de fatigue physique, mais surtout nerveuse. Merci pour la course

@Patrick57 : Oui ça m'a pris beaucoup de temps, mais heureusement ma femme m'assiste. Mon genou est douloureux suite à ma chute de samedi dernier, mais ce n'est que de l'hématome. ça ne devrait pas me géner.

@Dule66 : Merci Odile, je n'ai qu'une hate maintenant, c'est être dimanche.

Bon après midi à tous, et si je ne repasse pas, bon weekend.

Bonne course dimanche !

Merci Sylvain