Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

c'est la 1er fois que je te vois ecrire "j'ai pas eu le courage de me lever" t'es juste humain en fait ! moi qui te voyais comme l’extraterrestre de la séance matinale. bonne récup

Bonne récup.

Je crois que je vais faire comme toi la semaine prochaine.

Bonne recuperation , a un moment faut savoir se reposer

Avec un peu de retard, bravo pour ta course, c'est toujours cool de battre son RP quand on ne le cheche pas. Et bon vélo pour récupérer avant de nouveaux objectifs

Bonsoir à tous,

Je passe un petit peu sur le forum, mais j'ai peu de temps en ce moment et la fin d'année scolaire prend pas mal de temps en plus du boulot.

Mais j'essaye de passer bien que difficile en ce moment.

@Sabrina gump : oh que si en ce moment, j'ai l'impression que j'ai une dette de sommeil à rattraper, donc je dors, sauf ce matin

@Dyonisos08 : Et oui Kevin, de temps en temps il faut relâcher, le corps le réclame..

@Naucala : jérôme, je suis un humain comme les autres ça m'arrive de ne pas me lever, mais c'est par période.

@Secalex : Alex merci, alors tu te reposes ?

@Chris55 : Oui faut savoir relacher.

@Air1 : Merci pour la course, quand j'y pense, je me dis que ce fut un bon moment quand même


D'ailleurs ce matin, fini de dormir, j'avais envie de courir, alors pas le choix je me suis levé. Bon j'avais déjà envie hier soir. Et j'ai apprécié ma sortie, malgré quelques raideurs.

D'ailleurs voici la séance Garmin :

connect.garmin.com/modern/activity/813256120

ça fait du bien, peut être une autre vendredi matin, sinon samedi soir, ça sera VTT en sortie nocturne avec l'école cyclo.

Sur ce bonne soirée et bonne fin de semaine.

Oui, au repos jusqu'à demain.

Bonne reprise CAP à toi.