Taek78run - tri attitude
- lili_java
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- oeufmollet
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Bref, à essayer, en COURANT (c'est juste impossible de marcher avec)
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- taek78run
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oui c'est avec la cale de velo lol mais ca ne m a pas gene. la sensation est bonne surtout avec une attaque medio pied.Y en a une au club qui a une paire de newton, un des modèles avec l'espèce de truc sous le pied pour qu'il aille naturellement vers l'avant (un peu comme une cale de chaussure de velo). Il parait que c'est génial .. (quand j'avais essayé, j'avais trouvé insupportable ce machin dur en trop)
Bref, à essayer, en COURANT (c'est juste impossible de marcher avec)
je dois me motiver a souffrir a la piscine. je file nager.
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Voila séance de fractionné effectué et une ligne d'eau pour moi tout seul
crawl echauffement :300m
Fraction 25 vite/25 lent : 300-400-400
Rac : 300m
planche + jambe : 100
total : 1.8km
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- Patrick57
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Et puis c'était pour la bonne cause si j'ai bien compris ! Bravo pour avoir décroché ce poste en tous cas !!
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- taek78run
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Merci PatrickAllez n'y pense plus à cette erreur de choix de chaussures, tu ne l'a referas plus
Et puis c'était pour la bonne cause si j'ai bien compris ! Bravo pour avoir décroché ce poste en tous cas !!
je retourne à la piscine demain pour la 3e fois consécutif, je vais me transformer en poisson....
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- maxantel
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Good news et ca fait plaisir !
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