Air1: Bilan 2016, en route vers 2017

taek78run écrit:

Le médecin m'a donné :
Gel : Dissolvurol gel silicium 100ml
et des gouttes à mettre dans l'eau : dissolvurol 0.25 sol buv 45ml.

Merci!

Salut erwan,
Alors tu en es où en ce moment ?

bogoss44 écrit:

Salut erwan,
Alors tu en es où en ce moment ?

En reprise. En plus du vélo et de la natation, cette semaine au programme 55, 60 et 65' d'EF (plus peut être l'introduction d'une 4eme séance de 25-30'). Puis encore 3 semaines d'endurance pour revenir à mon kmtrage habituel hebdo, avant d'attaquer mon long plan menant je l'espère au marathon d'Eindhoven en Octobre.
Mais la bonne nouvelle c'est que la tendinite qui me suit depuis 6 mois semble être en passe d'être de l'histoire ancienne.

marathon d'Eindhoven > tu as des attaches aux Pays Bas pour le faire ou c'est un objectif de longue date ?

leoxav écrit:

marathon d'Eindhoven > tu as des attaches aux Pays Bas pour le faire ou c'est un objectif de longue date ?

non pas d'attaches particulières. Il me fallait juste un marathon d'automne, avant le mariage de ma cousine (19/10), pour que je puisse profiter des 2 jours sans arrières pensées sportives. Donc soit je me refaisais celui de l'an dernier en Mayenne, soit c'était à l'étranger. Et j'ai préféré changer!

pour ma part je vais "normalement" m'inscrire au Marathon Seine Eure mais c'est le 19/10 !