Mezos69 : Marathon race : CR et photos

C'est du côté de la vallée des Merveilles ça non, Allos ? ... très bel endroit, effectivement

merci celtics
cho patate les tarifs
les Blues RECOIVENT les islanders la semaine d'avant .... dommage

@ Patrick
je sais pas où court celtics mais c'est plus haut dans le 04 direction hautes alpes
le col d'allos tombe sur barcelonette, pas loin du lieu du crash de l'airbus allemand
la carte

mais tu as raison , magnifique région

PPG auj malgré une journée
3* (30"gainage + 15 abdos + 15 pompes)
PRO GRES SI VI TE

J'étais à la Foux d'Allos de l'autre coté du col par rapport à Barcelonette, sur le parcours du tour lors de l'étape de Pra Loup.

Super le coin surtout le lac d'Allos.

www.valdallos.com/


Pour les tarifs c'est pas donné !!! mais bon c'est pas tous les jours.

Tu peux regarder la NBA aussi, le calendrier est sorti hier et la saison commence le 27/10 !!!

Oui tu as raison. Ca reste dans le parc du Mercantour (j'ai déjà randonné par là-bas .... il y a presque 10 ans je crois bien)

bravo pour la ppg !

vous faites envie...
Pour le moment je n'envisage pas de marathon (car pour moi, c'est THE objectif... mais je veux le faire avec un temps acceptable et dans une ville emblématique : NY, Londres, Berlin, Tokyo... voir Paris). Mais je suis vos péripéties par procuration ^^

@Zed
je comprends ton idée
pour moi le marathon au départ c'était un truc de dingue
et NY est né lors d'un apéro un samedi soir sur le thème "42 ans , 42km"

çà le reste sur le côté "mythique" du truc: quand tu franchis la ligne (et j'ai eu la chance de pouvoir en profiter tout le long), tu as cette sensation personnelle d'accomplissement
c'est tout le bonheur que je te souhaite quand tu l'auras décidé

Hier PPG en plus de mes 15km de marche au taff
on sent bien les muscles qu'on ne travaille JAMAIS

Ce matin 5*1600 de Seuil au programme
super nuit, conditions idéales 15°, juste dû rallonger l'échauffement pour aller à la piste car trop de monde ce matin au bord du lac
c'était la traversée du lac à la nage
cible 4'53/km
15,6km 1h31
4'51 - 4'48 - 4'49 - 4'46 - 4'44
les 2 dernières @ 87% MAX 90%, les autres étaient encore en dessous

super content du résultat avec le retour des "conditions normales"
fin de la S2 demain avec la SL et du d+ au programme

pour mémoire 72,5kg ce matin soit juste 0,5 au dessus du marathon d'annecy
je sais toujours pas quoi en penser