Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

Bonsoir

ça bosse dur ici il empile les kms a vitesse grand V
bonne continuation

RunningZap écrit:

ça va bientôt arriver!! j'ai vu Patrick passer sur GC

Oui je l'ai croisé là bas, il m'a même un peu grondé

Knau80 écrit:

RunningZap écrit:

ça va bientôt arriver!! j'ai vu Patrick passer sur GC

Oui je l'ai croisé là bas, il m'a même un peu grondé

moi je me suis retenu quand j'ai juste vu le résumé de ta séance 5'13" pendant 1h, t'es un déglingo

RunningZap écrit:

Knau80 écrit:

RunningZap écrit:

ça va bientôt arriver!! j'ai vu Patrick passer sur GC

Oui je l'ai croisé là bas, il m'a même un peu grondé

moi je me suis retenu quand j'ai juste vu le résumé de ta séance 5'13" pendant 1h, t'es un déglingo

l'allure n'est pas constante, je crois que j'ai un peu fractionner en fin de compte

Knau80 écrit:

RunningZap écrit:

Knau80 écrit:

RunningZap écrit:

ça va bientôt arriver!! j'ai vu Patrick passer sur GC

Oui je l'ai croisé là bas, il m'a même un peu grondé

moi je me suis retenu quand j'ai juste vu le résumé de ta séance 5'13" pendant 1h, t'es un déglingo

l'allure n'est pas constante, je crois que j'ai un peu fractionner en fin de compte

oui j'ai vu ça

@François: oui le we prochain n'est pas très folichon apparemment

@William: c'était nuageux et un peu venteux ce soir, mais pas de pluie

@Air1: ça arrive ça arrive J'ai terminé juste avant que la nuit ne commence à tomber, ça risque d'être une autre histoire la semaine prochaine

@Chris: merci ... cette semaine sera plus calme côté km (4 séances seulement)

@Fred: oui c'est pas la méthode que je suivrais les jours qui précèdent une course

@Fabrice: ça arrive oui ... mais de plus en plus tard ces derniers temps, j'ai trop de posts à lire avant