fl001203.... J'avance doucement mais surement

Salut a tous,

Passage rapide pour résumer ma corrida de Thiais.

Après un plan quasi inexistant , une soirée raclette la veille et couché à 2h00 du mat.
Toutes les conditions étaient réunies

Aujourd'hui, je pars dans l'idée de courir avec mes potes. Je récupère un des zozo et là il m'apprend que le reste de la troupe restera au lit
On m'inscrit à cette course et les gars ne se lèvent même pas Tant pis pour eux, par contre, 2 autres potes seront là ……. cool

Après d'autres galères, pour se garer, pas d'échauffement

PAN ……. le départ

On part a 3 car il y a une fusée.

K1. 00:04:17
Vous partez vite les gars

K2. 00:04:19
Put@*$ vous allez vites les gars :woohoo:

K3. 00:04:22
Un pote veut ralentir, cool moi aussi. L'autre continue dans sa lancée.

K4. 00:04:26
Ça ralenti toujours, tant mieux pour tout le monde.

K5. 04:33
On prends une allure de croisière mais mon pote n'est pas au mieux. On n'est pas parti un peu vite avec notre forme actuelle au ravitallo, il me dit part on se retrouve a l'arrivée.

K6. 04:30
Je garde l'allure de toute façon je peux pas faire beaucoup mieux. Là je tourne la tête, et je cours juste a côté d'un autre pote de mes années foot. Wouah comment vas-tu, de vraies pipelettes ? Par contre l'allure diminue ce n'est pas grave je prends des nouvelles durant 3 bornes. Une partie de mon équipe de foot est là. Il y a 1 coureur (j'en reparle à la fin)

K7. 04:36
K8. 04:36
K9. 04:35
K10 04:33
K0.7 03:10
On garde ce rythme jusqu'au bout.

Le temps 48'38 ….. sub 49
Je ne vais pas garder cette course dans mais annales des records mais super sympas mes retrouvailles.

Je retrouve tout le monde et là on parle de leur temps.
Pour les flèches du forum, ça va vous motiver !!!!
Franck = 32'29 …… 9éme au général
Sylvain = 36'43…… 65éme

Je remet ça dans 15 jours avec le 10km Courir pour le plaisir avec le maclad

@+

eh eh !!

j'ai pensé à toi hier, j'aurais pas eu des invités le midi, je serais venu te soutenir.

Joli chrono en tous cas !!

C'est pas toi qui as gagné la voiture alors ?

maclad écrit:

eh eh !!

j'ai pensé à toi hier, j'aurais pas eu des invités le midi, je serais venu te soutenir.

Joli chrono en tous cas !!

C'est pas toi qui as gagné la voiture alors ?

Je suis juste rester pour voir mon pote sur le podium ensuite j'avais couscous à la maison

J'ai peut-être gagné une voiture Ils sont où les résultats ?????????????????????

Sympa le type qui fatigue mais qui conserve la cadence en papotant avec un vieux pote!
Sympathique épisode sans prise de tête mais sans traîner non plus! Ca donne envie!

fl001203 écrit:

Le temps 48'38 ….. sub 49
@+

Salut
Ce n'est pas ton temps réel ? ou je ne sais plus compter Tu es plutôt autour des 46"
C'est sympa de papotter durant 3km à 4"35/km
A+

Si si 48'38 en réel