S'équiper pour la course à pied

Le CR est la

Réponse de YMCA sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200

Posted il y a 9 ans 10 mois #345450
L'essentiel est de sortir et tu travailles ton endurance :)
par YMCA

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200

Posted il y a 9 ans 10 mois #345518
voila la 1er photo ;)

par samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200

Posted il y a 9 ans 10 mois #345519
et une deuxieme :P :P

par samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200

Posted il y a 9 ans 10 mois #345520
ce matin toujours dans la neige

18.55km/d+ 615 / 1h55' soit 9.6km/h de moyenne

y'a d'autres photo mais j'arrive pas a les sortir de mon portable va falloir d'abord que je trouve la solution :dry: :blush:
Last Edit:il y a 9 ans 10 mois par samoyede
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Dernière édition: il y a 9 ans 10 mois par samoyede.

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200

Posted il y a 9 ans 10 mois #345521
par samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200

Posted il y a 9 ans 10 mois #345522
une derniere
par samoyede
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