Le CR est la
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200
Posted il y a 9 ans 11 mois
Ah oui c'est clair, il semble bien que le Sam soit bel et bien de retour là ! 
Belles sorties !
Belles sorties !
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- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200
Posted il y a 9 ans 11 mois
BILAN DE CETTE SEMAINE
68.18 KM / D+1430/6H45'12" de course
68.18 KM / D+1430/6H45'12" de course
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- Yomaka
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Réponse de Yomaka sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200
Posted il y a 9 ans 11 mois
Belle semaine
Beau ratio km /dénivelé
Beau ratio km /dénivelé
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- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200
Posted il y a 9 ans 11 mois
Yomaka écrit:
merci surtout que ce matin je perd beaucoup de temps dans la methode de ravito pas de poches a eau mais des bouteilles a chercher dans le dos tous les 10mn et un peu perdu encore dans la maniere de gérer cela donc ca ralenti la progression
Belle semaine
Beau ratio km /dénivelé
merci surtout que ce matin je perd beaucoup de temps dans la methode de ravito pas de poches a eau mais des bouteilles a chercher dans le dos tous les 10mn et un peu perdu encore dans la maniere de gérer cela donc ca ralenti la progression
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200
Posted il y a 9 ans 11 mois
Jolie semaine, bravo !!
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- naucala
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Réponse de naucala sur le sujet Re: samoyede : en route pour 58km /d+2200
Posted il y a 9 ans 11 mois
samoyede écrit:
investie dans une ceinture porte bidon, très pratique pour des sortie d'1h30 à 2h.
C'est très bien d'avoir retrouvé l'envie, la progression suivra tout seul
Yomaka écrit:
Belle semaine
Beau ratio km /dénivelé
merci surtout que ce matin je perd beaucoup de temps dans la methode de ravito pas de poches a eau mais des bouteilles a chercher dans le dos tous les 10mn et un peu perdu encore dans la maniere de gérer cela donc ca ralenti la progression
investie dans une ceinture porte bidon, très pratique pour des sortie d'1h30 à 2h.
C'est très bien d'avoir retrouvé l'envie, la progression suivra tout seul
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