S'équiper pour la course à pied

jeckx : premier podium à domicile !

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260554
C'est clair que c'est de très bonne augure pour dimanche !! :cheer:

Bonne récup et bonne semaine de jus ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260559
Super !!! De belles dernières séances pour finir l'entrainement histoire de lever tout doute : c'est bon pour le moral ! Maintenant place au combat :evil:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260571
Très belles sorties! C'est bon pour le moral de valider ces allures avec une certaine aisance. 4s par km sous ton objectif, c'est quand même intéressant!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de naucala sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260578
Très encourageant comme séance qui te met dans de bonnes disposition pour le week end prochain
par naucala

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260609
effectivement une super séance qui fait du bien au moral !!

tu vas envoyer grave dimanche !!

bon jus !
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: jeckx : Objectif semi-marathon sous les 1 h 30

Posted il y a 11 ans 2 mois #260623
A fond la forme !

Bon je crois que je fais finir bon dernier de la communauté CCAP dimanche prochain sur Auray-Vannes... :angry: Mais bon, je garde l'espoir de prendre ma revanche en octobre sur mes terres... :P
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.263 secondes