Suivi de RunningZap: CR course vélo

astro écrit:

En tout cas bon semi. J'ai hate de lire ton CR et j'espère que tu vas te rassurer pour le marathon. C'est surtout ça ton objectif de dimanche

Tu as tout deviné!!!

je suis un petit être sans défense qui a besoin d'attentions, d'affections et d'être rassuré ok je déconne, mais j'ai besoin de voir où j'en suis!!

moi aussi j'ai hate d'etre à dimanche midi pour voir ce que j'ai dans le sac!!!

Oui faut l'encourager, car des ratios sont loin mais alors loin d'etre degueulasse en EF!!!!

Fabrice je te suspecte de faire ton modeste et de preparer un gros coup

Ton objectif, c'est 1H45 et tu y restes!

ketshoo écrit:

Oui faut l'encourager, car des ratios sont loin mais alors loin d'etre degueulasse en EF!!!!

Fabrice je te suspecte de faire ton modeste et de preparer un gros coup

le gros coup je me marre les gars, mon coup ça sera d'arriver à la fin!!

allez c'est l'heure des confidences: Je n'ai jamais couru une telle distance, j'ai jamais dépassé 17,5Km

ça y est j'ai du tuer deux ou trois runners qui passaient par là, mais comment va t il faire ses 42Km le garçon??? il est fou,

maclad écrit:

eh eh, ça revient bien on dirait !!

allez fais du jus jusqu'à dimanche !!

tu restes dans ton sas ou tu comptes en changer ?

Vivement dimanche !!

Salut William

Je vais essayer de passer dans le SAS 1h50, si j'y arrive je te préviens par SMS!!

allez pas vous boire une bière tous les 2 en attendant l'ouverture des hostilités !!

(et tenez moi au courant pour le changement de sas)

bon courage pour dimanche !!