Suivi de RunningZap: CR course vélo

Ca c'est une très belle EF Fabrice !!!
Comme j'aimerais pouvoir en faire autant

Je sens que ta SL dimanche sera une très belle sortie avec de très bons ratios !!
De quoi te remettre sur les bons rails pour la grosse semaine de la prépa marathon (semaine prochaine si j'ai bien suivi).

Bon WE et bonne SL !

Bravo Fab
Nourris toi de ces types de séances pour gonfler ton sac a confiance... Plus tu réussiras d'entraînement, moins tu auras de raison de stress

Merci les copains!

Oui je vais garder cette séance en tête, mais j'ai pas l'habitude d'aller aussi vite en EF du coup, je regardais mon cardio pour voir si je rêvais

Sinon je sais que les deux semaines qui viennent, vont être importantes car je vais arriver au pic de charge, alors attention a la blessure sans parler de la fatigue qui va arriver

Pour le moment ça va, comme le mec qui tombe du centième étage, jusque là ça va! Demain sera un bon indicateur de forme ou non

La ballade sera belle, j'en doute pas! A moi d'en profiter

Bon après-midi et merci encore pour vos encouragements

RunningZap écrit:

alors attention a la blessure sans parler de la fatigue qui va arriver

toujours aussi optimiste

Pour le moment ça va

Hé ben voilà, ca c'est mieux

Air1 écrit:

RunningZap écrit:

alors attention a la blessure sans parler de la fatigue qui va arriver

toujours aussi optimiste

Pour le moment ça va

Hé ben voilà, ca c'est mieux

Jolies séances, EF super, météo au top...
TOUT VA BIEN !!!

ah ouais ça commence à faire des allures sympas !!

allez bonne ballade pour demain, on va s'éclater chacun de notre côté !