Suivi de RunningZap: CR course vélo

Alors que tu étais dans un jour sans, tu as fait une extraordinaire preuve de courage et de détermination en terminant ce marathon. Je pense que toute cette expérience ainsi que la prépa effectuée te servira pour un prochain marathon et là tu vas lui mettre une sacrée baffe au record...

Bravo encore et bonne récup

Je ne vais pas être original mais le fait d'avoir terminé est ultra important. Tu le minimises peut-être parce que tu as un caractère fort mais c'est vraiment pour pas mal de gens qui t'ont suivi du forum.

Et oui bien sur il faut analyser les raisons mais ne te prends pas la tête maintenant. Fais ton repos, reprends tranquillement et attends d'être à froid pour te filer les prochains objectifs

Le physique n'y était pas, les raisons seul toi les connais.
Par contre le mental tu l'as Passer presque 6h00 sur une épreuve (désolé mais c'est une épreuve quoi que tu en dises ... et dans tous les sens du terme) il faut avoir un sacré mental.

Je suis persuadé que tu vas en tirer quelque chose, on en tire toujours des enseignements

Repose toi pendant un moment. Retrouve l'envie de courir et lance toi sur des épreuves moins longues (on est encore débutants et le marathon c'est pas vraiment pour les débutants ... à mon avis).

J'attends le compte rendu avec 10 pages et plein d’anecdotes

C'est un jour sans, mais finisher quand même.

Que tu sois marathonien ne lève aucun doute.

Que tu n'as pas les capacités pour faire mieux ? C'est une évidence que t'as une marge de progression énorme !!!

A l’entraînement on ne peut développer qu'une chose, le physique ! Le mental... ben c'est le jour de la course que tu sais si tu l'as et ça c'est pas donné à tout le monde.

T'as appris deux choses avec cette course.

La première, c'est que rien n'est acquis et que même avec le meilleur entraînement du monde, on peut se bananer, sans savoir pourquoi.

La seconde, c'est que t'as un mental de fou avec une volonté sans faille et une capacité à luter contre la douleur hors norme.

La troisième, tu ne l'as pas encore comprise. Pourtant c'est tout simple. T'as en toi ce dont tout primo-marathonien a peur de manquer (Moi le premier), le courage. T'as monté la plus haute marche de l'escalier du marathon, être capable de te battre contre toi même. Le reste, suffit de laisser retomber la déception et de se remettre au taf. Le prochain sera un grand moment de joie qui répondra à tes espérances, j'en suis sur.

Dans tous les cas.... FINISHER !!!

MARATHONIEN na !!!
ok je comprends la déception, mais tu as réussi à ne pas choisir la facilité (clignotant à droite et garage sur l'aire de repos) et ne pas te blesser (si j'ai bien compris) ce qui force le respect (en tout cas pour moi) !!
Maintenant peut être que tu ne trouveras pas la raison exact du mur du 16è, bien entendu la blessure rencontrée est en partie responsable mais il y aura peut être une autre explication, en tout cas ne te focalise pas là dessus, garde l'expérience apportée de côté (bonne et mauvaise) et sers t'en pour ton prochain défi (je ne doute pas que, vu ce que tu as déjà connu par le passé ce sera une broutille à surmonter pour toi )

Repose toi bien et j'en rajoute aussi une couche : MARATHONIEN !!!!

Un énorme bravo!
Peu importe si tu as marché ou pas, tu es allé au bout! Et dans quelles conditions!