Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Merci à vous tous les copains,
Je passe en vitesse pour vous dire que votre soutien m'est précieux et vous donner le résultat :
Seb a raison : 37'49 en temps officiel (à peine différent en réel je pense)...

Déçu, car je suis loin de 37'30 et donc encore plus des 37'... Bon, je n'était pas suffisamment prêt et j'ai eu une semaine très compliquée. Comme tout fumeur, je me suis vengé sur les cloppes (entre 15 et 20 par jour) et n'ai couru qu'une fois...Mers nuits étaient courtes et mauvaises (4h de vendredi à samedi par exemple et une de plus de samedi à dimanche).

Je me suis appliqué ma stratégie suicide. Très vite, je savais que c’était une connerie, mais j'ai continué, jusqu'à m'arrêter sur le bord au km 7.6 Un gars que je connaissais m'a engueulé en me doublant
"Hé, tu t'arrêtes pas !!!!!! Continue !!!!!!" Merci à lui, Dimitri, je terminerai donc cette course...

Un autre copain (33'55, 2èV1) me dira, il y a 4 courses, je me suis arrêté, puis je suis reparti, ça m'a rendu plus fort. Ca te rendra plus fort"...

Bref, vous avez compris, prépa n'importe quoi, course n'importe quoi, résultat n'importe quoi.

37'49, ce n'est pas infamant, je ne snobe pas le chrono, mais je DOIS faire mieux... On verra l'an proichain si je trouve de la place pour caser 3/4 10km

Bravo à Pat et Sylvain qui ont fait de très beaux chronos PAt pour son 1er 10km et Sylvain qui a plus que confirmé !!!

Un beau Chrono à l'arrachée quand meme

Bonsoir Frantz

Sans véritable préparation pour ce 10 km , moi je dit Chapeau !!!!
car tu réalises un SUPERBE chrono qui laisse rêveur .
Maintenant tu peux finir tranquillement ta fin de saison en roue libre

j'adore le concept "je me mets des bâtons dans les roues avant une course"
Je pratique aussi avec un gros gros repas d'annif la veille bilan +1.5 kg entre vendredi matin et dimanche matin
Tu as fait une super, super année. Par contre je suis d'ac avec toi, tu dois faire mieux

... un sacré chrono et en s'étant arrêté en plus de ça !
C'est phénoménal !

Bonne récup et bonne fin de saison

Allez!Allez!C'est quand même un gros chronos!

Bravo à toi,tu n'a rien lâché.